وقتی مریض هستم چه آبمیوه بنوشم؟
وقتی مریض هستم چه آبمیوه بنوشم؟

تصویری: وقتی مریض هستم چه آبمیوه بنوشم؟

تصویری: وقتی مریض هستم چه آبمیوه بنوشم؟
تصویری: خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟ 2024, ژوئن
Anonim

چغندر ، هویج ، زنجبیل و زردچوبه

آی تی می توان باعث علائم آنفولانزا یا سرماخوردگی مانند آبریزش بینی ، سرفه و بدن درد می شود. افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند ممکن است از مزایای آن استفاده کنند نوشیدن این آب میوه ، چون زردچوبه و زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی هستند.

به همین سادگی، هنگام سرماخوردگی چه آبمیوه ای برای نوشیدن بهتر است؟

نارنجی آب میوه اما اگر شما ' مریض شدی ، آنتی اکسیدان های آشامیدنی و افزایش ویتامین C ، ممکن است به کاهش مدت زمان آن کمک کند سرماخوردگی کراندال می گوید ، و آنفولانزا. اما آن C با یک هشدار همراه است. "بدنت می توان فقط مقدار زیادی ویتامین C را به طور همزمان جذب کنید ، و اگر شما دارید خیلی زیاد می توان باعث مشکلات گوارشی می شود."

پس از آن ، س questionال این است که آیا آب کرن بری برای سرماخوردگی خوب است؟ برای اپرا ، سرد مبارزه با معجون انتخابی است آب میوه از تازه خرد شده کران بری . کران بری سرشار از آنتی اکسیدان های تقویت کننده سلامت از جمله ویتامین C و فلاونوئیدها (که هستند می توان به عنوان ضد التهاب عمل می کند). توت ها به خوبی منجمد می شوند، بنابراین تو می توانی آنها را برای آبگیری در طول سال ذوب کنید.

در این راستا، هنگام بیماری چه چیزی بنوشید؟

نمونه ها شامل آب ، ورزش است نوشیدنی ، نوشابه صاف، آبگوشت شفاف، ژلاتین، یخ طعم دار، بستنی یا آب سیب. انجام ندهید نوشیدنی آب مرکبات یا شیر. مایعات را به میزان قابل تحمل افزایش دهید. هنگامی که می توانید مایعات شفاف را برای چندین ساعت بدون استفراغ تحمل کنید و اگر گرسنه هستید، سعی کنید مقدار کمی از غذاهای ملایم بخورید.

کدام الکل سرماخوردگی را می کشد؟

ادعا: کمی الکل می تواند به شما در مقابله با سرماخوردگی کمک کند وقتی صحبت از درمان سریع سرماخوردگی می شود ، بسیاری از مردم اصرار دارند که یک لیوان براندی یا الف نوجوان داغ - نوشیدنی الکلی با آب گرم و آب لیمو - درست همان چیزی است که دکتر دستور داده است.

توصیه شده: