فهرست مطالب:

سطح طبیعی گلیکوهموگلوبین چقدر است؟
سطح طبیعی گلیکوهموگلوبین چقدر است؟

تصویری: سطح طبیعی گلیکوهموگلوبین چقدر است؟

تصویری: سطح طبیعی گلیکوهموگلوبین چقدر است؟
تصویری: A1C Test for Diabetes, Animation - YouTube 2024, ژوئن
Anonim

برای افراد بدون دیابت ، محدوده طبیعی برای سطح هموگلوبین A1c بین 4 تا 5.6 درصد است. سطح هموگلوبین A1c بین 5.7 تا 6.4 درصد به این معنی است که شما شانس بیشتری برای ابتلا دارید دیابت به سطوح 6.5٪ یا بالاتر به این معنی است که شما دارید دیابت.

در اینجا ، منظور از گلیکوهموگلوبین بالا چیست؟

گلیکوهموگلوبین : همچنین به عنوان شناخته شده است هموگلوبین گلیکوزیله هموگلوبینی که گلوکز به آن متصل است، معیاری برای کنترل طولانی مدت دیابت قندی است. سطح از گلیکوهموگلوبین است افزایش یافت در گلبولهای قرمز افراد مبتلا به دیابت قندی کنترل نشده.

همچنین ، سطح خطرناک a1c چیست؟ سطح معمولی A1C زیر 5.7، ، سطح 5.7 to به 6.4% نشان دهنده پیش دیابت و سطحی از آن است 6.5% یا بیشتر نشان دهنده دیابت است. در محدوده 5.7 درصد به 6.4% محدوده پیش دیابت ، هرچه میزان A1C شما بیشتر باشد ، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بیشتر است.

همچنین بدانید ، آیا HbA1c 7.1 طبیعی است؟

یک A1C سطح زیر 5.7 درصد در نظر گرفته شده است طبیعی به یک A1C بین 5.7 تا 6.4 درصد نشانه پیش دیابت است. دیابت نوع 2 زمانی تشخیص داده می شود که A1C بیش از 6.5 درصد است مشترک A1C دودل می گوید هدف برای افراد مبتلا به دیابت کمتر از 7 درصد است.

چگونه می توانم a1c خود را سریع پایین بیاورم؟

در اینجا شش روش برای کاهش A1C وجود دارد:

  1. ایجاد یک طرح. اهداف و چالش های خود را بررسی کنید.
  2. برنامه مدیریت دیابت ایجاد کنید. اگر مبتلا به دیابت هستید ، یک برنامه مدیریت دیابت با پزشک خود ایجاد کنید.
  3. آنچه را که می خورید پیگیری کنید.
  4. رژیم غذایی سالم داشته باشید.
  5. یک هدف کاهش وزن تعیین کنید.
  6. حرکت کنید.

توصیه شده: