تصویری: دستگاه Bowflex چه کار می کند؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
این باشگاه بدنسازی Bowflex یک تمرین مقاومتی است دستگاه برای ایجاد قدرت و عضله استفاده می شود. می توانید تمرینات زیادی انجام دهید انجام دادن در سالن بدنسازی دستگاه همچنین می توان در آن انجام داد بوفلکس باشگاه های بدنسازی خانگی. اما بوفلکس این مزیت را دارد که به اندازه کافی جمع و جور است که می تواند تقریباً در هر اتاق خانه ذخیره شود.
همچنین بدانید، آیا ماشین های Bowflex واقعا کار می کنند؟
این بوفلکس می تواند در ساختن و حفظ توده عضلانی بسیار مفید باشد - در صورت استفاده منظم! تنها محدودیتی که دارد این است که حداکثر 410 پوند مقاومت ایجاد می کند. اگر بدنساز باتجربه ای هستید و به وزن بیشتری از آن نیاز دارید ، پس بوفلکس برای شما ایده آل نخواهد بود
ثانیا، آیا می توانید با Bowflex پاره شوید؟ به شرطی که مقاومت خوبی داشته باشد ، بله ، اینطور است می تواند شما را بدست آورد " پاره شده "، به هر معنا که باشد تو می توانی وزنه های سنگین را چند روز بلند کنید و هرگز تبدیل نشوید " پاره شده ".
بر این اساس ، آیا بوفلکس به اندازه وزنه های آزاد خوب است؟
این دستگاه بدن شما را پشتیبانی می کند و فقط در یک محدوده حرکتی خاص اجازه ورزش می دهد ، بنابراین تمرینات تمایل دارند عضلات اصلی خاصی را جدا کرده و نیازی به عضلات ثبات ثانویه برای انجام بیشتر کارها نداشته باشند. این به معنی بوفلکس کم اثرتر از وزنه های آزاد برای ورزش از طریق حرکات عملکردی
چه چیزی بهتر از Bowflex است؟
حالا بیایید نگاهی دقیق تر به آن بیندازیم Bowflex در مقابل به توتال جیم تا بتوانید یک بهتر تصور کنید که هر کدام از اینها در مورد چیست.
Bowflex Vs به Total Gym: بهترین شرط بندی شما کدام است؟
| بوفلکس | توتال جیم | |
|---|---|---|
| پتانسیل افزایش قدرت | خوب | نمایشگاه |
| اندازه تجهیزات* | بزرگتر | کوچکتر |
| تمرین تنوع | خوب | نمایشگاه |
| مقاومت بیرونی | کابل ها | وزن بدن |
توصیه شده:
دستگاه رتیکوسپلینال چه کار می کند؟
مجاری شبکیه نخاعی از تشکیل شبکیه ای استخوان و مدولا oblongata بوجود می آیند که یکی از قدیمی ترین مسیرهای نزولی از نظر فیلوژنتیک است. آنها در فعالیتهای مقدماتی و مرتبط با حرکت ، کنترل وضعیت و تعدیل برخی از عملکردهای حسی و خودمختار مشارکت دارند
دستگاه بیهوشی چگونه کار می کند؟
دستگاه بیهوشی گازهایی را که برای ایجاد خواب و جلوگیری از درد به حیوانات در حین عمل جراحی یا سایر اعمال بالقوه دردناک ضروری است ، پخش می کند. در حین تحویل بیهوشی گازی به بیمار ، O2 از طریق دستگاه بخور جریان می یابد و بخارات بیهوشی را جمع آوری می کند
دستگاه گوارش با چه سیستم های دیگری کار می کند؟
تعامل با سایر سیستم ها دستگاه گوارش با سیستم گردش خون همکاری نزدیکی دارد تا مواد مغذی جذب شده در بدن شما توزیع شود. در حالی که دستگاه گوارش جامدات هضم نشده را جمع آوری و حذف می کند ، سیستم دفع کننده ترکیبات را از جریان خون فیلتر کرده و در ادرار جمع آوری می کند
دستگاه فشرده سازی متوالی چگونه کار می کند؟
دستگاه فشرده سازی متوالی (SCD) روشی برای پیشگیری از DVT است که جریان خون را در پاها بهبود می بخشد. SCD's شبیه "آستین" است که دور پاها پیچیده شده و یک به یک با هوا باد می شود. این راه رفتن را تقلید می کند و از لخته شدن خون جلوگیری می کند
چگونه دستگاه گوارش و دستگاه تنفسی با هم کار می کنند؟
سیستم های تنفسی و گوارشی با هم کار می کنند تا بدن را تقویت کنند. سیستم تنفسی با عملکرد مناسب اکسیژن کافی را به خون می رساند. از آنجایی که دستگاه گوارش غذا را تجزیه می کند و از انقباضات عضلانی برای حرکت غذا در دستگاه گوارش استفاده می کند، برای عملکرد صحیح به اکسیژن نیاز دارد