پروتکل ضربه مغزی چیست؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:43

جدیدترین دستورالعمل های CDC برای ضربه مغزی حداکثر استراحت 1-3 روز و سپس فعالیت بدنی هوازی (کنترل و نظارت توسط متخصص بهداشت) همراه با توانبخشی مغز را توصیه کنید. خواب به بهبود مغز ما کمک می کند ، بنابراین داشتن خواب بیشتر هنگام بهبودی از یک بیماری حیاتی است ضربه مغزی.

به همین سادگی ، پروتکل ضربه مغزی چیست؟

آ پروتکل ضربه مغزی مجموعه ای از سیاست ها، ابزارها و ارزیابی های یک سازمان برای مراقبت از یک است ضربه مغزی به این نشان می دهد که چگونه ضربه مغزی تیم مراقبت برای این آسیب آماده می شود و به آن پاسخ می دهد.

علاوه بر این ، پروتکل ضربه مغزی چقدر طول می کشد؟ NFL 10 تا 20 دقیقه از این کار را در روز توصیه می کند که توسط مربی نظارت شود تا ببیند آیا علائم ضربه مغزی ظاهر می شود یا خیر.

علاوه بر موارد بالا ، چگونه با ضربه مغزی در خانه رفتار می کنید؟

مراقبت از خود در خانه برای ضربه مغزی

1. یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید - از پارچه شستشو به عنوان مانع استفاده کنید و یخ را در آن بپیچید.
2. یخ را به مدت 20 تا 30 دقیقه بمالید و این کار را هر دو تا چهار ساعت تکرار کنید.
3. استراحت مهم است تا مغز بتواند بهبود یابد.

پروتکل بازگشت به بازی برای ضربه مغزی چیست؟

بازگشت ضربه مغزی به بازی : پنج مرحله مرحله اول باید با "استراحت منطقی" دنبال شود ، جایی که ورزشکار دوباره شروع به تمرینات سبک یا متوسط و فعالیت های شناختی می کند. این کارها را می توان زمانی شروع کرد که ورزشکار بتواند حضور کامل در مدرسه را تحمل کند و علائم آنها حداقل باشد.