فهرست مطالب:

درد ناشی از دندان قروچه چه حسی دارد؟
درد ناشی از دندان قروچه چه حسی دارد؟

تصویری: درد ناشی از دندان قروچه چه حسی دارد؟

تصویری: درد ناشی از دندان قروچه چه حسی دارد؟
تصویری: درمان دندان قروچه و فشار روی فک و دندان 2024, جولای
Anonim

زیرا آسیاب کردن اغلب افراد در هنگام خواب رخ می دهد هستند غافل که آنها آسیاب کردن آنها دندان ها به با این حال، آ سردرد مبهم ، مداوم یا درد فک هنگام بیدار شدن از خواب هست یک علامت گویای دندان قروچه به آن مرد یا آن زن می توان دهان و فک خود را از نظر علائم معاینه کنید دندان قروچه ، چنین مانند حساسیت فک و ساییدگی بیش از حد روی شما دندان ها.

به همین ترتیب ، چه چیزی به دندان قروچه زدن کمک می کند؟

این نکات مراقبت از خود ممکن است به تسکین درد کمک کند:

  1. یخ یا حرارت مرطوب را روی عضلات فک دردناک قرار دهید.
  2. از خوردن غذاهای غلیظ یا غلیظ مانند آجیل ، آب نبات و استیک خودداری کنید.
  3. آدامس نجوید.
  4. روزانه مقدار زیادی آب بنوشید.
  5. باندازه کافی بخواب.

آیا دندان قروچه می تواند باعث درد شود؟ فک خود را محکم کرده و آسیاب کردن شما دندان ها فشار اضافی بر عضلات فک وارد کنید ، که می تواند باعث درد دندان شود به اگر شما درد دندان است باعث با سندرم TMJ ، دندانپزشک شما ممکن است TMJ را توصیه کند دندانی آتل برای تغییر موقعیت فک پایین. خراب شده دندان ها : دندان پوسیدگی یکی از رایج ترین موارد است علل از دندان درد درد.

علاوه بر این، درد ناشی از دندان قروچه کجاست؟

خسارت به شما دندان ها ، ترمیم ، تاج یا فک. سردردهای تنشی صورت یا فک شدید درد به اختلالاتی که در مفاصل گیجگاهی فکی (TMJs) که دقیقاً در جلوی گوش شما قرار دارند، رخ می‌دهند، که ممکن است هنگام باز و بسته کردن دهان به صدا در بیاید.

چگونه می توانم در خواب دندان قروچه را متوقف کنم؟

این استراتژی ها به شما کمک می کند سنگ زنی را متوقف کنید:

  1. محافظ شب بپوشید.
  2. ورزش.
  3. قبل از خواب حمام گرم کنید.
  4. آروم باش.
  5. عادات جدید را بیاموزید
  6. خودتان را ماساژ دهید.
  7. جستجوی کمک.
  8. از مصرف الکل و کافئین خودداری کنید.

توصیه شده: