آیا خستگی از شفقت یک بیماری روانی است؟
آیا خستگی از شفقت یک بیماری روانی است؟

تصویری: آیا خستگی از شفقت یک بیماری روانی است؟

تصویری: آیا خستگی از شفقت یک بیماری روانی است؟
تصویری: What is Compassion Fatigue? - The Burnout of a Psychologist - YouTube 2024, ژوئن
Anonim

متخصصانی که در آن کار می کنند ذهنی خود محیط های بهداشتی در خطر ایجاد ناراحتی روانی هستند. عبارت خستگی شفقت ”برای توصیف اثرات منفی کار در یک محیط ناراحت کننده روانی بر توانایی فرد در احساس استفاده شده است رحم و شفقت - دلسوزی برای بقیه.

علاوه بر این ، علائم ذهنی خستگی دلسوزی چیست؟

خستگی شفقت می تواند فیزیکی، ذهنی ، عوارض روحی و عاطفی بر افرادی که آن را تجربه می کنند. مشترک علائم خستگی شفقت شامل: مزمن جسمی و احساسی خستگی.

ثانیاً، چگونه می‌توان خستگی ناشی از شفقت را متوقف کرد؟ در اینجا 11 راه برای جلوگیری از خستگی ناشی از شفقت برای شما آورده شده است:

  1. تحصیل کنید.
  2. خودمراقبتی را تمرین کنید.
  3. مرزهای احساسی را تعیین کنید.
  4. مشغول سرگرمی های خارج از منزل شوید.
  5. در خارج از محل کار، دوستی سالمی ایجاد کنید.
  6. نگه داشتن یک مجله.
  7. تاب آوری خود را تقویت کنید.
  8. از راهبردهای مقابله مثبت استفاده کنید.

به همین سادگی ، تفاوت بین فرسودگی شغلی و خستگی دلسوزی چیست؟

خستگی دلسوزی علائم مشابهی دارد سوختن . خستگی دلسوزی مشغول جذب ضربه و استرس های عاطفی دیگران است و این استرس تروماتیک ثانویه ایجاد می کند در یاور. سوختن مربوط به "فرسودگی" است و می تواند بر هر حرفه ای تأثیر بگذارد.

آیا خستگی دلسوزی وجود دارد؟

بقایای عاطفی یا فشار ناشی از کار با کسانی که از عواقب حوادث آسیب زا رنج می برند. با فرسودگی متفاوت است ، اما می تواند همزمان وجود داشته باشد . دلسوزی خستگی می تواند به دلیل قرار گرفتن در یک مورد رخ دهد یا می تواند به دلیل سطح "تجمعی" ضربه باشد.

توصیه شده: