رباط جانبی فیبولار چه کاری انجام می دهد؟
رباط جانبی فیبولار چه کاری انجام می دهد؟

تصویری: رباط جانبی فیبولار چه کاری انجام می دهد؟

تصویری: رباط جانبی فیبولار چه کاری انجام می دهد؟
تصویری: Geweihe schnitzen 2024, جولای
Anonim

این رباط جانبی فیبولار است خارج کپسولار نامیده می شود رباط زیرا در خارج از کپسول مفصل زانو قرار دارد. با هم، هر دو رباط ها کنترل اضافی و کشش (حرکت به سمت خط میانی و راست شدن مفصل) پا در مفصل زانو.

همچنین س questionال این است که درد LCL چه احساسی دارد؟

اگر به خودتان صدمه زده اید LCL ، داشتن معمول است درد و تورم این علائم نیز رایج هستند: زانوی شما ممکن است احساس کردن سفت، دردناک یا حساس در امتداد لبه بیرونی. ممکن است پای شما احساس کردن بی حس یا ضعیف، همراه با زانو درد ، اگر پارگی شدید باشد.

همچنین ، چقدر طول می کشد تا رباط جانبی جانبی بهبود یابد؟ زمان بهبود بسته به شدت آسیب متفاوت است: جزئی یا درجه 1، LCL قوطی اشک بگیر از چند روز تا یک هفته و نیم تا شفا دادن به اندازه کافی برای بازگشت به فعالیت های عادی ، از جمله ورزش. قوطی اشک درجه 2 بگیر از دو تا چهار هفته

همچنین س isال این است ، آیا می توانید روی LCL پاره شده راه بروید؟

علائم یک آسیب LCL شبیه سایر رباط ها هستند صدمات . شما ممکن است تجربه کند درد و حساسیت در امتداد خارجی زانو همراه با تورم. برخی افراد همچنین احساس بی ثباتی در زانوی خود را در هنگام پیاده روی ، گویی ممکن است زانو بیرون بیاید، قفل شود یا بگیرد.

چگونه می دانید که رباط جانبی جانبی خود را پاره کرده اید؟

  1. تورم زانو (به ویژه جنبه بیرونی)
  2. سفتی مفصل زانو که می تواند باعث قفل شدن زانو شود.
  3. درد یا درد در قسمت بیرونی زانو.
  4. بی ثباتی مفصل زانو (احساس می کند که مفصل زانو خارج می شود)

توصیه شده: