فهرست مطالب:
تصویری: آیا می توانید دندان های خود را در خانه تمیز کنید؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
تمیز کردن با جوش شیرین
همه شما نیاز انجام دادن گرفتن است (فقط) یکی قاشق غذاخوری جوش شیرین. کمی نمک اضافه کنید. سپس ، یک مسواک را مرطوب کرده و آن را به مخلوط آغشته کنید. دندانهایت را تمیز کن مانند شما معمولا خواهد و کاملا آبکشی کنید.
به همین ترتیب ، آیا می توانید پلاک را از روی دندان های خود جدا کنید؟
نخ دندان، نخ دندان، نخ دندان. مهم نیست چقدر خوب است شما با مسواک هستند، دندانی نخ دندان تنها راه حذف است پلاک بین دندان های شما و نگه دارید تارتار از این مناطق صعب العبور. روزانه شستشو دهید. روزانه از دهانشویه ضدعفونی کننده برای از بین بردن باکتری های ایجاد کننده استفاده کنید پلاک.
علاوه بر این ، آیا استفاده از ابزار دندانپزشکی در خانه بی خطر است؟ در حالی که برای مراقبت صحیح از دندان ها باید پلاک برداشته شود ، هرگز نباید سعی شود خانه . تراشیدن پلاک همیشه باید توسط a انجام شود دندانی حرفه ای، الف دندانی متخصص بهداشت یا الف دندانپزشک . رکود لثه. از آنجا که خراش دهنده های پلاک تیز و نامناسب هستند استفاده کنید می تواند به بافت ظریف لثه آسیب برساند.
به این ترتیب ، چگونه می توانم پلاک را از دندان های خود در خانه حذف کنم؟
مسواک زدن دوبار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید و نخ دندان کشیدن یکبار در روز بهترین کار است راه ها حذف کردن پلاک از جانب دندان ها و جلوگیری کنید تارتار از تشکیل. دیگر خانه داروهایی که می توانند حذف شوند پلاک شامل کشیدن و برس کشیدن روغن است دندان ها با جوش شیرین
چگونه می توانم دندان ها و لثه هایم را در خانه عمیق تمیز کنم؟
گزینه های درمان خط اول
- حداقل دوبار در روز مسواک بزنید.
- یک مسواک برقی انتخاب کنید تا پتانسیل تمیز کردن خود را به حداکثر برسانید.
- مطمئن شوید که مسواک شما دارای موهای نرم یا بسیار نرم باشد.
- مسواک خود را هر سه ماه یکبار تعویض کنید.
- نخ دندان روزانه.
- از دهانشویه طبیعی استفاده کنید.
- حداقل سالی یکبار به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
توصیه شده:
آیا می توانید دندان های خود را خشک کنید؟
بر اساس این مطالعه ، "مسواک زدن خشک" - عمل مسواک زدن دندان ها بدون خمیر دندان - برای از بین بردن پلاک بسیار موثرتر از مسواک زدن با خمیر دندان است. با مسواک خشک شروع کنید: مسواک نرم و خشک پلاک باکتریایی چسبنده را موثرتر از مسواک مرطوب پاک می کند
آیا می توانید a1c خود را در خانه بررسی کنید؟
کیت های آزمایش خانگی A1c به شما این امکان را می دهد که سطح هموگلوبین A1C خود را در خانه ، بین مراجعه به پزشک ، بررسی کنید. شما می توانید از این آزمایشات استفاده کنید چه دیابت نوع 1 و چه نوع 2 دارید. تست های خانگی A1c جای آزمایش روزانه گلوکز را نمی گیرند
آیا می توانید دندان های خود را ضبط کنید؟
اگرچه نام های زیادی برده می شود ، اما روش پر کردن دندان نسبتاً ساده است. دندانپزشک از ابزار سنباده یا لیزر برای برداشتن مقادیر بسیار کمی از مینای دندان استفاده می کند. سوهان کشیدن دندان نباید آسیبی به شما وارد کند، زیرا شما هیچ اعصابی در مینای خود ندارید
آیا می توانید نایت گارد را با پاک کننده دندان مصنوعی تمیز کنید؟
اولین مورد استفاده از پاک کننده دندان مصنوعی بدون نسخه است. کافی است محافظ شب خود را در لیوان یا کاسه ای با آب قرار دهید و اجازه دهید پاک کننده کاملاً در آب حل شود. اجازه دهید نایت گارد شما حدود 30 دقیقه خیس بخورد و سپس نایت گارد را بشویید و بگذارید روی یک سطح صاف تمیز کاملا خشک شود
آیا می توانید یک خمیر دندان را یک شبه روی دندان های خود بگذارید؟
تعجب! اشتباه مسواک می زنید شما دو بار در روز مسواک می زنید و مقدار مناسب خمیر دندان به اندازه نخود را تهیه می کنید. او میگوید: «توصیه میکنم بهویژه برای شبها آبکشی نکنید، زیرا به این ترتیب، یک فیلم خوب از فلوراید در طول شب روی دندانهایتان باقی میماند.»