ماهیچه های ناحیه کمر چیست؟
ماهیچه های ناحیه کمر چیست؟

تصویری: ماهیچه های ناحیه کمر چیست؟

تصویری: ماهیچه های ناحیه کمر چیست؟
تصویری: sciatica treatment | درمان قطعی و فوری درد سیاتیک 2024, جولای
Anonim

ماهیچه های ستون فقرات: راهنمای جامع

عضلات کمری عملکرد
Quadratus Lumborum خم شدن جانبی ستون مهره ها
بین نخاعی ستون مهره را گسترش می دهد
رسانه های بین المللی خم شدن جانبی ستون مهره ها
Multifidus ستون مهره ها را گسترش داده و می چرخاند

در نتیجه کدام عضلات مسئول خم شدن ستون فقرات کمری هستند؟

تمام خم کننده ها و اکستانسورهای تنه می توانند در صورت عمل یک طرفه خم شدن جانبی ایجاد کنند. ماهیچه های اصلی درگیر راست روده هستند شکم ، خارجی و موربهای داخلی ، erector spinae ، semispinalis قفسه سینه، لتیسیموس پشتی، عضلات عقبی عمیق ستون فقرات، کوادراتوس لومبوروم و پسواس.

چگونه می توان فهمید که کمردرد عضلانی است؟ علائمی که از کشیده شدن ماهیچه کمر-یا هر نوع فشار پشت-انتظار می رود-معمولاً شامل موارد زیر است:

  1. کمر درد مبهم و دردناک. عضلات کشیده معمولاً احساس درد، سفت شدن یا درد می کنند.
  2. درد شدید با حرکت.
  3. دردی که در ناحیه کمر موضعی است.

علاوه بر این، ماهیچه های پشت شما چه نام دارند؟

آنها ذوزنقه ، لاتسیموس هستند پشتی ، رمبوئید ماژور ، رمبوئید مینور و کتف لواتور. این ماهیچه‌ها در اکثر موارد، منبع عصبی خود را از رام شکمی اعصاب گردنی دریافت می‌کنند، به استثنای عضله ذوزنقه.

چه ماهیچه هایی به l5 می چسبند؟

ماهیچه هایی که بر ستون فقرات تأثیر می گذارند

ماهیچه پیوست پروگزیمال عصبانیت
عضلات متصل به ساکروم و ایلیوم
گلوتئوس ماکسیموس ایلیوم، خط گلوتئال خلفی به خلفی، آپونوروز ارکتور اسپاینا، ساکروم خلفی، دنبالچه جانبی، رباط ساکروتوبروس گلوتئال تحتانی (L5-S2)

توصیه شده: