فیبر ماهیچه چگونه ATP را پر می کند؟
فیبر ماهیچه چگونه ATP را پر می کند؟

تصویری: فیبر ماهیچه چگونه ATP را پر می کند؟

تصویری: فیبر ماهیچه چگونه ATP را پر می کند؟
تصویری: فصل 6 گایتون فیزیولوژی انقباض عضله اسکلتی /دکتر عصایی 2024, جولای
Anonim

سه مکانیسم برای ATP بازسازی هستند کراتین فسفات ، گلیکولیز بی هوازی و متابولیسم هوازی. کراتین فسفات حدود 15 ثانیه اول را فراهم می کند ATP در آغاز ماهیچه اختصار. FO الیاف از متابولیسم هوازی برای تولید استفاده کنید ATP اما انقباضات کششی بیشتری نسبت به SO تولید می کند الیاف.

بنابراین، فیبرهای عضلانی چگونه ATP تولید می کنند؟

هوازی تولید ATP در طول فعالیت های روزمره و ورزش های سبک ، میتوکندری از فیبرهای عضلانی ATP تولید می کنند در فرآیندی به نام تنفس هوازی. تنفس هوازی به حضور اکسیژن برای تجزیه انرژی غذا (معمولاً گلوکز و چربی) نیاز دارد. ATP تولید کند برای ماهیچه انقباضات

همچنین بدانید ، چقدر طول می کشد تا ATP دوباره پر شود؟ 3 دقیقه

بر این اساس ، بدن چگونه ATP را دوباره پر می کند؟

سیستم انرژی فوری یا ATP -PC ، سیستم است بدن برای تولید انرژی فوری استفاده می کند. منبع انرژی ، فسفوکراتین (PC) ، در بافت های بدن ذخیره می شود بدن . هنگامی که ورزش انجام می شود و انرژی مصرف می شود ، رایانه شخصی به آن عادت می کند ATP را دوباره پر کنید.

چگونه ATP را در عضلات افزایش می دهیم؟

استفاده از کراتین فسفات بنابراین همه ماهیچه سلول ها حاوی ترکیبی پرانرژی به نام کراتین فسفات هستند که برای تولید بیشتر تجزیه می شود ATP به سرعت. کراتین فسفات می تواند انرژی مورد نیاز کارگران را تأمین کند ماهیچه با نرخ بسیار بالا ، اما فقط در حدود 8-10 ثانیه.

توصیه شده: