فهرست مطالب:
تصویری: چرا احساس می کنم قلبم تپش می زند؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
شما ممکن است تجربه کنید قلب تپش قلب ، که می تواند احساس کند پسندیدن قلب شما می تپد خیلی سریع ، پمپاژ بیش از حد سخت ، یا بال زدن. معمولاً فقط ماندگار است آ چند ثانیه، آنها می توان نیز در احساس شود شما گلو ، گردن یا قفسه سینه. خیلی چیزها می توان ماشه قلب تپش قلب، مانند اضطراب، داروها، یا ورزش شدید.
بر این اساس ، آیا احساس ضربان قلب طبیعی است؟
این است طبیعی برای شنیدن یا قلب خود را احساس کنید در همان حال "تپیدن" می زند وقتی ورزش می کنید سریع تر شما ممکن است احساس کردن وقتی هرگونه فعالیت بدنی انجام می دهید اما اگر تپش قلب دارید ، ممکن است احساس کردن پسندیدن قلب تو در حالی که شما فقط نشسته اید یا به آرامی حرکت می کنید ، تپش می کند.
متعاقباً سؤال این است که چه زمانی باید نگران تپش قلب باشم؟ در صورت نیاز باید با پزشک خود تماس بگیرید تپش قلب در هر زمان بیش از چند ثانیه دوام می آورد یا اغلب رخ می دهد.
اگر تپش قلب فرد با موارد زیر همراه باشد:
- از دست دادن هوشیاری.
- درد قفسه سینه.
- درد بالاتنه.
- سرگیجه
- تنگی نفس.
- عرق کردن غیر معمول
- حالت تهوع.
با در نظر گرفتن این موضوع، چرا قلب من اینقدر تند می تپد؟
تپش قلب احساساتی است که شما دارید قلب در حال پرش a ضرب و شتم بال زدن، کوبیدن، یا ضرب و شتم خیلی شدید یا هم سریع. قلب تپش قلب ممکن است نشانه یا علامتی از آریتمی، ضربان قلب نامنظم یا موارد دیگر باشد. قلب شرایطی مانند قلب حمله، قلب شکست، قلب بیماری دریچه یا کاردیومیوپاتی.
چگونه می توان تپش قلب را متوقف کرد؟
مناسب ترین راه برای درمان تپش قلب در خانه، اجتناب از محرک هایی است که باعث علائم شما می شوند
- استرس را کاهش دهید. از تکنیک های آرام سازی مانند مدیتیشن ، یوگا یا تنفس عمیق استفاده کنید.
- از مواد محرک اجتناب کنید.
- از مواد مخدر غیرقانونی خودداری کنید.
توصیه شده:
چرا فشار روی سینه ام احساس می کنم؟
آنژین قلبی درد یا ناراحتی در قفسه سینه است که هنگامی ایجاد می شود که ماهیچه قلب شما به اندازه کافی خون غنی از اکسیژن دریافت نکند. ممکن است مانند فشار یا فشار در قفسه سینه احساس کنید. این ناراحتی همچنین می تواند در شانه ها ، بازوها ، گردن ، فک یا پشت شما ایجاد شود. آنژین همچنین می تواند علامتی از بیماری عروق کرونر (MVD) باشد
چرا احساس می کنم معده ام پر از آب است؟
معمولاً به دلیل تجمع گاز در مجاری گوارشی (GI) رخ می دهد. نفخ باعث می شود شکم بزرگتر از حد معمول به نظر برسد و همچنین ممکن است احساس حساسیت یا درد داشته باشد. احتباس مایعات در بدن نیز می تواند منجر به نفخ شود
چرا هنگام خوردن شکلات تپش قلب می کنم؟
تئوبرومین تئوبرومین ، ماده ای که معمولاً در شکلات یافت می شود ، همچنین می تواند ضربان قلب شما را افزایش داده و باعث تپش قلب شود. در تحقیقی در سال 2013 ، محققان دریافتند که تئوبرومین می تواند تأثیر مثبتی بر خلق و خو داشته باشد. اما در دوزهای بالا ، اثرات آن دیگر مفید نیستند
چرا هنگام نوشیدن ضربان قلبم افزایش می یابد؟
الکل باعث می‌شود رگ‌های خونی در پوست بزرگتر و یا گشاد شوند، به این معنی که قلب باید خون بیشتری پمپاژ کند تا همین مقدار در بقیه بدن گردش کند. برخی از افراد بعد از یک یا دو نوشیدنی متوجه این تأثیر می شوند در حالی که برخی دیگر فقط در صورت مصرف بیش از حد پنج نوشیدنی احساس تپش قلب می کنند
چگونه می توانم اپل واچ خود را برای کنترل ضربان قلبم وادار کنم؟
نحوه شروع ضبط مداوم ضربان قلب در AppleWatch از شبکه «لانه زنبوری» برنامه‌های onyourApple Watch، روی Cardiogram ضربه بزنید تا آن را اجرا کنید. با مشاهده نمودار ضربان قلب ، انگشت خود را به چپ بکشید. روی دکمه "شروع" ضربه بزنید تا سنسور ضربان قلب ساعت دیگر روشن شود (چراغ سبز روی پشت)