ماهیچه های جانبی چگونه به تنفس کمک می کنند؟
ماهیچه های جانبی چگونه به تنفس کمک می کنند؟

تصویری: ماهیچه های جانبی چگونه به تنفس کمک می کنند؟

تصویری: ماهیچه های جانبی چگونه به تنفس کمک می کنند؟
تصویری: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии. 2024, جولای
Anonim

استفاده از ماهیچه های جانبی

پشت بیمار بایستید و دستان خود را پشت استرنوموستوئید قرار دهید و فلس را احساس کنید ماهیچه ها در طول تنفس آرام اگر ماهیچه در زمان جزر و مد آرام ، انقباض قابل لمس است نفس كشيدن ، ماهیچه های جانبی در حال استفاده هستند. اینها ماهیچه ها به طور معمول در طول تلاش برای الهام گیری عمیق منقبض می شود.

متعاقباً ممکن است س askال شود که ماهیچه های جانبی برای تنفس چیست؟

نفس كشيدن و سیستم عصبی دستگاه تنفسی اصلی ماهیچه ها شامل دیافراگم ، بین دنده ای خارجی و اسکالن است ماهیچه ها ، با ماهیچه های جانبی استرنوکلیدوماستوئید، سینه‌ای ماژور و مینور، سراتوس قدامی، لتیسیموس دورسی و سراتوس خلفی برتر هستند.

به طور مشابه ، ماهیچه های جانبی شما کجا هستند؟ ماهیچه های جانبی لوازم جانبی بازدم ماهیچه ها هستند را شکمی ماهیچه ها : رکتوس، شکم، مایل خارجی، مایل داخلی و عرضی شکم. و در را ناحیه توراکولومبار را پایین ترین فیبرهای iliocostalis و longissimus، را سراتوس خلفی تحتانی و کوادراتوس کمری.

با توجه به این ، چرا افراد مبتلا به آسم از ماهیچه های اضافی استفاده می کنند؟

طی یک آسم برای فشار دادن هوا به داخل برونش فشار بیشتری مورد نیاز است. این منجر به افزایش می شود استفاده کنید از ماهیچه های جانبی نفس کشیدن. اینها ماهیچه ها به دنده ها ، شانه ها و گردن متصل می شوند. این کار اضافی منجر به تعریق ، خستگی و تحریک مجاری تنفسی می شود.

ماهیچه های بین دنده ای چگونه به تنفس کمک می کنند؟

عضلات بین دنده ای چندین گروه از ماهیچه ها که بین دنده ها می گذرد ، و کمک دیواره سینه را تشکیل داده و حرکت دهید. این عضلات بین دنده ای عمدتاً در جنبه مکانیکی دخیل هستند نفس كشيدن . اینها ماهیچه ها کمک می کنند برای تسهیل ، اندازه حفره قفسه سینه را گسترش داده و کوچک کنید نفس كشيدن.

توصیه شده: