فهرست مطالب:
تصویری: اگر معده درد دارم کجا ماساژ بدهم؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
ماساژ دادن شما معده می تواند به حرکت مدفوع در امتداد داخل روده بزرگ کمک کنید. ممکن است به تسکین علائم سفتی، فشار، گرفتگی و نفخ کمک کند. از سمت راست خود شروع کنید معده پایین استخوان لگن شما حرکت دایره ای را به آرامی تا سمت راست بمالید تا به استخوان های دنده خود برسید.
همچنین باید بدانید که آیا مالیدن شکم به درد معده کمک می کند؟
مطالعات مختلف نشان داده اند که ماساژ شکم می تواند کمک به تسکین یبوست ، سرعت بخشیدن شما هضم غذا، نفخ شکم را غلبه کرده و تسکین می دهد درد شکم همراه با شکایات گوارشی به نوبه خود ، این می دهد شما هضم غذا تقویت می شود و علائم سوء هاضمه را کاهش می دهد. اما به سادگی مالش شکم انجام نخواهد داد.
علاوه بر این، چه نقاط فشاری برای تسکین درد معده وجود دارد؟ برای پیدا کردن آن ، کف دست را به سمت بالا قرار دهید و از سه انگشت برای اندازه گیری تقریباً یک اینچی مچ دست استفاده کنید. دروازه داخلی نقطه اینجا است ، تقریباً در مرکز مچ دست. پزشکان توصیه می‌کنند از شست دست دیگر برای ماساژ محکم استفاده کنید نقطه فشار به از بین بردن حالت تهوع و دل درد.
در اینجا ، سریعترین راه برای تسکین درد معده چیست؟
پزشک خود را راهنمایی کند، اما کارهایی وجود دارد که می توانید برای کاهش درد انجام دهید، از جمله:
- یک بطری آب گرم یا کیسه گندم گرم شده را روی شکم خود قرار دهید.
- در یک حمام گرم خیس کنید.
- مایعات شفاف زیادی مانند آب بنوشید.
- مصرف قهوه ، چای و الکل را کاهش دهید زیرا اینها می توانند درد را بدتر کنند.
نقطه فشار برای معده شما کجاست؟
این معده 36 (ST36) نقطه قرار دارد در شما ساق پا، درست زیر کاسه زانو. این را ماساژ دهید نقطه می تواند حالت تهوع و درد را تسکین دهد و همچنین به سایر مشکلات سلامتی کمک کند.
توصیه شده:
آیا ماساژ به درد کلیه کمک می کند؟
پیشگیری همیشه بهترین است و گرم کردن خوب قبل از هر نوع ورزش ممکن است به کاهش درد کمک کند. ماساژ ناحیه درد می‌تواند بسیار موثر باشد و سردرد را می‌توان با بسته سرماخوردگی، رایحه‌درمانی و گاهی اوقات فقط با خوردن غذا در صورت گرسنگی یا نوشیدن الکل در صورت کم‌آبی کاهش داد
برای ناراحتی معده به کودک 2 ساله ام چه بدهم؟
غذاهای ملایم سرو کنید اگر کودک شما با وجود درد شکم همچنان اشتها دارد، به او اجازه دهید مقدار کمی غذاهای ساده مانند نان تست، پاستا، بلغور جو دوسر، ماست، برنج و سس سیب بخورد. از سس ، چاشنی یا چاشنی خودداری کنید
درد آپاندیس از کجا درد می کند؟
آپاندیسیت معمولاً با درد در وسط شکم (شکم) شروع می شود که ممکن است بیاید و برود. در عرض چند ساعت ، درد به سمت راست پایین شما منتقل می شود ، جایی که معمولاً آپاندیس در آن قرار دارد و ثابت و شدید می شود. فشار دادن روی این ناحیه، سرفه یا راه رفتن ممکن است درد را بدتر کند
چه چیزی می توانم به کودک نوپام مبتلا به حشره معده غذا بدهم؟
غذاهای ملایم شامل موز ، برنج ، سس سیب ، نان تست ، کراکر شور و غلات شیرین نشده است. اگر فرزند شما این غذاها را خوب انجام می دهد ، می توانید غذاهای دیگر را در 48 ساعت آینده اضافه کنید. اکثر کودکان حدود 3 روز پس از پایان اسهال می توانند به رژیم غذایی معمول خود بازگردند
آیا اگر غذا نخورده ام می توانم خون بدهم؟
متأسفانه، اگر: معیارهای اولیه اهداکننده ما را نداشته باشید، نمی‌توانید در آن روز خون بدهید. سه تا چهار ساعت قبل از دادن خون چیزی نخورده اید. داشتن هرگونه عفونت (حتی سرماخوردگی!)