آیا بورسیت ایسکیال از بین می رود؟
آیا بورسیت ایسکیال از بین می رود؟

تصویری: آیا بورسیت ایسکیال از بین می رود؟

تصویری: آیا بورسیت ایسکیال از بین می رود؟
تصویری: "استخوان نشسته" درد؟ خوددرمانی بورسیت ایسکیال در مقابل تاندونوپاتی همسترینگ بالا 2024, جولای
Anonim

بورسیت اغلب با استراحت خود به خود برطرف می شود. با این حال، بورسیت ایسکیال می تواند بیشتر طول بکشد تا شفا دادن از آنجایی که اجتناب کامل از نشستن سخت است. مثل تو شفا دادن ، چندین چیز وجود دارد که می توانید انجام دادن برای مدیریت ایشیال درد سل

علاوه بر این، بورسیت ایسکیال را چگونه درمان می کنید؟

درمان بورسیت ایسکیال با استراحت، توقف فعالیت هایی که شرایط را تشدید می کنند و استفاده از کمپرس یخ در ناحیه حساس شروع می شود. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (ایبوپروفن ، ناپروکسن) نیز کمک می کند. بعضی ها می گیرند بورسیت ایشیال تسکین تزریق کورتیکواستروئید به داخل بورسا.

پس از آن، سوال این است که چه مدت طول می کشد تا بورسیت ایسکیال بهبود یابد؟ 2-6 هفته

علاوه بر موارد فوق ، بورسیت ایشیال چه حسی دارد؟

علائم بورسیت ایسکیال عبارتند از درد سفتی و حساسیت در داخل و اطراف باسن در ناحیه ای که باسن به طور معمول با صندلی برخورد می کند. بورسیت ایشیال به عنوان بافت باف نیز شناخته می شود زیرا بافندگان به طور سنتی در موقعیتی بافت می کنند که بورس ایشیال آسیب دیده را تشدید می کند.

آیا پیاده روی برای بورسیت ایشیال مفید است؟

سفت شدن مفصل ران می تواند به ایجاد آن کمک کند بورسیت ایشیال . بنابراین مهم است که لگن را زیبا و متحرک نگه دارید. پیاده روی و شنا اغلب می تواند کمک کند. کشش عضلات ناحیه دردناک به کاهش سوزش در ناحیه دردناک کمک می کند بورسا در حین حرکت

توصیه شده: