منطقه عملکرد بهینه چیست؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:43

فرد مناطق عملکرد مطلوب مدل (IZOF) یک چارچوب ورزشی خاص است که رابطه بین تجربیات عاطفی و موفقیت نسبی در وظایف ورزشی را بر اساس الگوهای فردی و نه گروهی توصیف می‌کند.

بر این اساس ، عملکرد بهینه چیست؟

عملکرد مطلوب حوزه ای از مطالعه است که بر درک اینکه چگونه افراد به بهترین شکل ممکن تبدیل می شوند و همچنین چگونه می توانند به پتانسیل های شخصی خود دست یابند تمرکز دارد. این حوزه مطالعه از بسیاری از زمینه ها ، به ویژه روانشناسی و به طور فزاینده ای ، پزشکی گرفته شده است.

نظریه IZOF چیست؟ محبوب ترین گزارش برای رابطه بین برانگیختگی و عملکرد ، مدل مناطق فردی عملکرد بهینه است (هانین ، 1997 ، 2000). IZOF پیشنهاد می کند که تفاوت های فردی در نحوه واکنش افراد به اضطراب وجود دارد.

بر این اساس، منطقه مدل عملکرد بهینه چه چیزی را بیان می کند؟

توجه دارد که فرد منطقه عملکرد مطلوب (IZOF) مدل رابطه عملکردی بین احساسات و بهینه و هدف آن پیش بینی کیفیت عملکرد آینده با توجه به احساسات قبل از اجرا است دولت از مجری

عملکرد بهینه در ورزش چیست؟

ورزشکاران نخبه ای که به موفقیت رسیده اند عملکرد مطلوب اغلب حالت ذهنی خود را به عنوان "در منطقه" توصیف می کنند. مهمتر از همه، تجارب جریان معمولا زمانی رخ می دهد که یک فرد در موقعیتی قرار دارد که به نظر می رسد چالش بالایی داشته باشد، اما دارای مهارت ها و/یا قابلیت های لازم برای برآورده کردن موفقیت آمیز تقاضا باشد.