کتف لواتور شما کجاست؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

کتف لواتور کتف لواتور ماهیچه در کنار و پشت گردن قرار دارد. این یکی از اجزای سیستم عضلانی شانه است.

همچنین سندرم کتف لواتور چیست؟

این کتف لواتور ماهیچه ای است که در دو طرف پشت گردن قرار دارد. عملکرد این عضله باعث افزایش یا افزایش عضله می شود کتف ، تیغه شانه ، مانند زمانی که شانه های خود را بالا می اندازید. سندرم لواتور کتف شرایطی است که در آن کتف لواتور عضله تحریک و ملتهب می شود.

علاوه بر موارد فوق ، کتف لواور چه حرکتی انجام می دهد؟ این کتف لواتور توابع برای بالا بردن کتف و با چرخش حفره گلنوئید را به سمت پایین کج کنید کتف به سمت پایین اگر کتف ثابت است ، انقباض از کتف لواتور منجر به خم شدن جانبی ستون مهره های گردنی به پهلو می شود و ستون مهره را در طول چرخش تثبیت می کند.

با در نظر گرفتن این موضوع، چگونه درد کتف بالابرنده را تسکین می دهید؟

صاف بنشینید و هر دو دست خود را در طرفین قرار دهید. بازوی راست را به جلو بالا بیاورید و با دستی که راست را گرفته است ، به پشت برسید کتف و اعمال فشار رو به پایین (این مرحله می چرخد کتف رو به پایین، که کمک می کند طولانی کردن ماهیچه کتف levator حتی بیشتر قبل از اینکه کشیده شود.

آیا کتف لواتور درد را به گردن می تاباند؟

کتف بالابرنده myofascial درد ماهیچه از مرز فوقانی داخلی عضله گسترش می یابد کتف به فرآیندهای عرضی چهار مورد اول گردن مهره ها درد Levator scapulae است در زاویه گردن و ممکن است تابش کردن پایین مرز داخلی کتف یا به سمت خلفی مفصل شانه خارج شود.