فهرست مطالب:

چقدر طول می کشد تا گاز عبور کند؟
چقدر طول می کشد تا گاز عبور کند؟

تصویری: چقدر طول می کشد تا گاز عبور کند؟

تصویری: چقدر طول می کشد تا گاز عبور کند؟
تصویری: Раскрываю секрет сочного мяса! Рецепт приготовления баранины с содой в помпейской печи - YouTube 2024, جولای
Anonim

علائم: نفخ

به همین ترتیب ، درد گاز گرفتگی شده چقدر می تواند دوام بیاورد؟

اگر شکم دارید با پزشک خود تماس بگیرید درد که 1 هفته یا بیشتر طول می کشد، اگر شما درد اگر نفخ بیش از 2 روز طول بکشد یا اگر بیش از 5 روز اسهال داشته باشید در 24 تا 48 ساعت بهبود نمی یابد.

علاوه بر موارد فوق، علائم گاز گرفتگی چیست؟ علائم یا نشانه‌های گاز یا درد گاز عبارتند از:

  • آروغ زدن
  • عبور گاز.
  • درد ، گرفتگی یا احساس گره در شکم شما.
  • احساس پری یا فشار در شکم (نفخ)
  • افزایش قابل مشاهده در اندازه شکم شما (اتساع)

علاوه بر این، چگونه می توانم از شر گاز به دام افتاده خلاص شوم؟

بیست روش م effectiveثر در زیر ذکر شده است

  1. بگذار بیرون. نگه داشتن گاز می تواند باعث نفخ، ناراحتی و درد شود.
  2. مدفوع عبور دهید حرکت روده می تواند گاز را تسکین دهد.
  3. آهسته غذا بخورید
  4. از جویدن آدامس خودداری کنید.
  5. به نی بگو نه
  6. ترک سیگار.
  7. نوشیدنی های بدون گاز را انتخاب کنید.
  8. غذاهای مشکل ساز را حذف کنید.

چگونه خودم را گوز کنم؟

درست همانطور که می‌توانید با بلعیدن هوا با دهان خود آروغ بزنید، می‌توانید با ورود و خروج هوا از الاغ خود گوز بزنید

  1. در جایی صاف دراز بکشید و پاها را به سمت سر خود بکشید.
  2. راست روده خود را شل کنید و اجازه دهید هوا به آرامی به درون شما نفوذ کند.
  3. به آن ادامه دهید تا زمانی که احساس کنید حباب بمبی در لب به لب است.
  4. اجازه دهید پاره شود

توصیه شده: