تصویری: آیا آنفولانزای معده می تواند باعث نفخ شود؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
حدود 25 درصد از بیمارانی که به گاستروانتریت مبتلا می شوند ، الف معده عفونت ، داشتن نفخ حتی پس از برطرف شدن بیماری (در اینجا نحوه تشخیص اینکه آیا شما مبتلا به A اشکال معده درصد کمی از آنها ممکن است دارای رشد بیش از حد کوچک باکتریایی روده (SIBO) باشند.
بنابراین، آنفولانزای معده چقدر طول می کشد؟
بسته به علت ، علائم گاستروانتریت ویروسی ممکن است ظرف یک تا سه روز پس از عفونت ظاهر شود و از خفیف تا شدید متغیر باشد. علائم معمولا آخر فقط یک یا دو روز ، اما گاهی اوقات ممکن است همچنان ادامه پیدا کند طولانی به عنوان 10 روز
پس از آن، سوال این است که چگونه می توان از شر نفخ شکم خلاص شد؟ نکات سریع زیر ممکن است به افراد کمک کند تا شکم خود را به سرعت از بین ببرند:
- قدم زدن.
- حرکات یوگا را امتحان کنید.
- از کپسول نعناع استفاده کنید.
- کپسول های تسکین دهنده گاز را امتحان کنید.
- ماساژ شکم را امتحان کنید.
- از روغنهای ضروری استفاده کنید.
- حمام گرم ، خیس کردن و استراحت کنید.
- فیبر را به تدریج افزایش دهید.
با توجه به این موضوع، چرا مدام احساس نفخ می کنم و شکمم بزرگ شده است؟
آی تی است معمولاً در اثر اختلالات اضافی تولید گاز در حرکت ماهیچه های دستگاه گوارش ایجاد می شود (2). نفخ می تواند اغلب باعث درد ، ناراحتی و "پر" می شود احساس . آی تی می توان نیز بساز شکمت بزرگتر به نظر برسید (3). با این حال، در برخی افراد، نفخ بیشتر ناشی از افزایش حساسیت است.
آیا آنفولانزای معده می تواند یک هفته طول بکشد؟
اما معمولا علائم اینطور نیست آخر بیشتر از یک روز قبل با این حال ، در برخی موارد ، اثرات باقی می ماند برای هفته ها یا ماه ها - حتی پس از اینکه فرد پس از یک حمله بد با ویروس یا مسمومیت غذایی دیگر استفراغ نمی کند یا علائم شدیدی ندارد.
توصیه شده:
آیا پتاسیم اضافی می تواند باعث نفخ شود؟
داشتن مقدار زیادی نمک/سدیم در رژیم غذایی ما می تواند باعث افزایش نفخ شود. وقتی غذاهای غنی از پتاسیم می خوریم ، این امر به کلیه های ما کمک می کند تا سدیم اضافی را دفع کرده و به کاهش نفخ معده کمک کنند. پتاسیم تضمین می کند که همه سلول ها ، بافت ها و اندام ها به درستی کار می کنند
آیا جوانه لوبیا می تواند باعث نفخ شود؟
به طور خاص شش سبزی وجود دارد که می تواند باعث نفخ و گاز شود ، از جمله لوبیا ، کلم بروکلی ، کلم ، جوانه ، گل کلم و پیاز. اکثر مردم می دانند که لوبیا می تواند منجر به گاز اضافی و باد به دام افتاده شود ، اما بسیاری از مردم دلیل آن را نمی دانند. این باعث ایجاد گاز معده و نفخ می شود و منجر به آن احساس نفخ ناخوشایند می شود
آیا ماست می تواند باعث نفخ معده شود؟
ماست. ماست ساده در واقع می تواند به معده شما کمک کند زیرا حاوی پروبیوتیک ها است که هضم را تنظیم می کنند. با این حال ، اگر ماست طعم دار و سرشار از قند می خورید ، تخمیر بیشتری در بدن شما انجام می شود ، که به معنی گاز بیشتر و نفخ است
آیا سدیم می تواند باعث نفخ شود؟
علاوه بر اثرات جدی تر و خطرناک تر ، سدیم زیاد در رژیم غذایی شما نیز می تواند باعث نفخ شود ، زیرا باعث می شود آب اضافی را در خود نگه دارید. نفخ موقتی است ، اما می تواند ناراحت کننده و خسته کننده باشد ، بنابراین اگر قصد دارید در موقعیتی قرار بگیرید که نفخ شما را آزار دهد ، از نمک خودداری کنید
آیا گرانول می تواند باعث نفخ شود؟
اینولین ، یک ماده افزودنی با فیبر بالا در بسیاری از میله های گرانول ، می تواند باعث افزایش نفخ و گاز شود. علاوه بر این، اینولین از فروکتان، یک مولکول غیرقابل هضم که از باکتری های روده تغذیه می کند، ساخته شده است