تجسم با مغز چه می کند؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

طبق تحقیقات با استفاده از مغز تصویرسازی، تجسم کار می کند زیرا سلول های عصبی در بدن ما مغزها سلولهای تحریک پذیر الکتریکی که اطلاعات را منتقل می کنند ، تصاویر را معادل یک عمل واقعی تفسیر می کنند. زمانی که ما تجسم کردن یک عمل، مغز یک انگیزه ایجاد می کند که به نورون های ما می گوید که "حرکت" را انجام دهند.

با در نظر گرفتن این نکته ، تجسم چگونه بر مغز تأثیر می گذارد؟

در حقیقت، تجسم کردن حرکت چگونه ما را تغییر می دهد مغز شبکه ها سازماندهی شده و ارتباطات بیشتری بین مناطق مختلف ایجاد می کنند. تحریک می کند مغز مناطقی که در تمرین حرکتی دخیل هستند ، مانند پوتامن های واقع در مغز پیشین ، که باعث آماده سازی حرکت می شود مغز و بدن برای عمل به طوری که ما به طور م moveثرتری حرکت کنیم.

ثانیاً ، چرا تجسم اینقدر قدرتمند است؟ منظم تجسم کمک می کند تا ذهن خود را بر آنچه می خواهید متمرکز کنید. یکی از مشکلاتی که بسیاری از مردم هنگام هدف گیری با آن روبرو می شوند این است که تمرکز خود را از دست می دهند و حواس پرت شدن زندگی را پرت می کنند. وقتی تو تجسم کردن به طور منظم، به خصوص اگر هر روز زمان مشخصی را اختصاص دهید، ذهن شما را متمرکز می کند.

همچنین سوال این است که تجسم کدام قسمت از مغز را فعال می کند؟

اکسیپیتال لوب - واقع در پشت سر ، این بخش حدود 20 درصد را اشغال می کند مغز ظرفیت کلی و مسئول بینایی و توانایی است تجسم کردن صحنه هایی که قبلاً واقعاً شاهد آن نبوده ایم.

تجسم چگونه می تواند بر رفتار تأثیر بگذارد؟

بنابراین مغز برای عملکرد واقعی در طول دوره آموزش می بیند تجسم . مشخص شده است که تمرینات ذهنی می توان افزایش انگیزه، افزایش اعتماد به نفس و خودکارآمدی، بهبود عملکرد حرکتی، مغز شما برای موفقیت و افزایش وضعیت های جریان - همه مرتبط به رسیدن به بهترین زندگی شما!