آیا خوردن برگ نعنا خوب است؟
آیا خوردن برگ نعنا خوب است؟

تصویری: آیا خوردن برگ نعنا خوب است؟

تصویری: آیا خوردن برگ نعنا خوب است؟
تصویری: چای نعناع 100 بیماری از بدن را از بین می برد: . . . - YouTube 2024, جولای
Anonim

به راحتی می توانید اضافه کنید نعناع به سالاد سبز ، دسر ، اسموتی و حتی آب. نعناع تند چای یکی دیگر از روشهای رایج برای گنجاندن آن در رژیم غذایی است. با این حال ، بسیاری از مطالعات فواید سلامتی را نشان می دهند نعناع دخیل نبود غذا خوردن را برگها با غذا. غذا خوردن تازه یا خشک شده برگها : برای درمان بوی بد دهان استفاده می شود.

علاوه بر این، عوارض جانبی برگ نعنا چیست؟

نعناع می تواند عوارض جانبی از جمله سوزش سردل ، خشکی دهان ، تهوع و استفراغ.

آیا خوردن برگ نعناع بی خطر است؟ نعناع و نعناع روغن به احتمال زیاد بی خطر وقتی به مقداری خورده شود که معمولاً در غذا یافت می شود. نعناع ممکن است بی خطر هنگامی که از طریق دهان به مقدار دارویی مصرف می شود یا هنگامی که روی پوست اعمال می شود.

ثانیاً ، چگونه برگ نعناع را می خورید؟

پاره کن برگها و در یک لیوان بگذارید ، سپس مخلوط کنید برگها برای چند ثانیه با پشت قاشق چوبی. آب بسیار داغ (نه جوش) را روی آب بریزید برگها و اجازه دهید 5-10 دقیقه تند بماند. می توانید حذف کنید برگها یا ترک کردن آنها در (پانی!) - من ترک کردن آنها در و خوردن آنها را هنگام نوشیدن می نوشم.

چرا نعنا برای پسران خوب نیست؟

شاید بیشتر خوب برخی تحقیقات نشان می دهد که به دلیل خاصیت تسکین دهنده قوی معده شناخته شده است نعناع می تواند باعث کاهش سطح تستوسترون شود. به طور خاص ، نعناع و نعناع تند - دو گیاه که از آن ناشی می شود نعناع خانواده گیاهان - نشان داده شده است که تأثیر مستقیمی بر تستوسترون دارند.

توصیه شده: