هدف از تنش زدایی چیست؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

د - تشدید به رفتاری اشاره دارد که برای فرار از تشدید درگیری ها در نظر گرفته شده است. همچنین ممکن است به رویکردهای حل تعارض اشاره داشته باشد. تشدید تعهد اغلب به سختی از تناسب خارج می شود بدون اینکه اقدامات خاصی انجام شود.

بنابراین، هدف کاهش تنش چیست؟

د - تشدید شامل تکنیک های کلامی و غیر کلامی برای رفع رفتارهای بالقوه خطرناک است. این هدف ایجاد رابطه سریع و احساس ارتباط با یک فرد آشفته است. این مهارتها در برخورد با افرادی که بسیار آشفته ، ناامید ، عصبانی ، ترسناک یا مست هستند مفید است.

ثانیاً ، تکنیک های خوب کاهش تنش چیست؟ در زیر تکنیک های هشت بزرگی وجود دارد که افسران باید در جعبه ابزار کاهش تنش خود قرار دهند.

• گوش کن. گوش دادن به فرد عصبانی اجازه می دهد "سیل" کند ، که وسیله ای برای تخلیه انرژی عصبانی است.
• اذعان.
• موافق.
• عذر خواهی کردن.
• شفاف سازی.
• انتخاب ها و پیامدها
• س Seالات دنباله ای.
• پیشنهاد پذیری

به طور مشابه، ممکن است بپرسید، تکنیک descalation چیست؟

شناسایی شده د - تکنیک های تشدید شامل کلامی استراتژی ها ، مانند حفظ لحن آرام صدا و عدم فریاد زدن یا تهدید کلامی فرد ؛ و غیر کلامی تکنیک از جمله آگاهی از خود، موضع بدن، تماس چشمی و ایمنی شخصی (کوین 2003؛ جانسون 2011).

چگونه یک وضعیت پرتنش را تشدید می کنید؟

ابتدا قبل از تعامل با آن شخص، خود را آرام کنید

1. اگر ناراحت هستید ، فقط اوضاع را تشدید می کند. آرام باشید و سپس شروع به بررسی وضعیت و چگونگی مداخله ایمن کنید.
2. یک نفس عمیق بکش.
3. از صدای ضعیف و کسل کننده استفاده کنید و حتی در صورت توهین به شما دفاعی نشوید.