سمفیز شرمگاهی چه حسی دارد؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

شایع ترین علامت ، درد شدید در ناحیه لگن است که توسط برخی توضیح داده شده است مانند ' احساس به عنوان اگرچه لگن شما در حال پاره شدن است (اوه). در حالی که درد بیشتر بر روی متمرکز شده است تناسلی منطقه، برخی از زنان نیز گزارش می دهند احساس درد به قسمت فوقانی ران و پرینه منتقل می شود.

مردم همچنین می پرسند که چگونه درد سمفیز شرمگاهی را تسکین می دهید؟

رفتار برای سمفیز ناحیه تناسلی اختلال عملکرد ترکیبی از تمرینات تثبیت کننده ، یخ ، موقعیت یابی و درمان دستی است. تمرینات تثبیت کننده استرس روی مفصل را کاهش داده و ثبات را بهبود می بخشد. تمرینات تثبیت کننده شامل تقویت شکم ، لگن کف ، گلوتئال ها ، لاتیسیموس پشتی و افزایش دهنده های مفصل ران.

علاوه بر موارد فوق، چگونه متوجه می شوید که آیا SPD دارید؟ علائم SPD برای افراد مختلف ، هم از نظر شدت و هم از نظر تظاهر ، متفاوت است. شایع ترین علائم تجربه شده عبارتند از: درد در مرکز جلویی استخوان شرمگاهی شما.

درد اغلب در موارد زیر آشکارتر است:

1. پیاده روی.
2. با استفاده از پله
3. وزن خود را روی یک پا بگذارید
4. در رختخوابت برمیگردی

علاوه بر این، آیا سمفیز شرمگاهی از بین می رود؟

یک جدا شده سمفیز ناحیه تناسلی ممکن است 3 تا 8 ماه طول بکشد تا خود به خود بهبود یابد. برای اکثر زنان مبتلا به این بیماری، درد یا ناراحتی حدود 2 ماه پس از زایمان باقی می ماند.

آیا اختلال عملکرد سمفیز پوبیس خطرناک است؟

اختلال عملکرد سمفیز پوبیس یک بیماری نسبتاً شایع و ناتوان کننده است که زنان باردار را تحت تأثیر قرار می دهد. این دردناک است و می تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی داشته باشد ، که می تواند منجر به عوارض بالقوه جدی مانند افسردگی شود.