آیا EMDR باعث از دست دادن حافظه می شود؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

آن را به طور معمول باعث می شود واکنشهای جانبی کمتری نسبت به داروها برای افسردگی و علائم ضربه. همچنین برخلاف برخی داروها ، EMDR ممکن است اثربخشی خود را پس از پایان درمان حفظ کند. با این حال، EMDR و سایر اشکال روان درمانی ممکن است علت برخی از عوارض جانبی مانند: افزایش ناراحتی خاطرات.

با در نظر گرفتن این نکته ، EMDR با مغز چه می کند؟

حرکات چشم در حین خواب مانند حرکت سریع چشم (REM) یا خواب رویایی عمل می کند EMDR جلسه میکند دو چیز بسیار مهم: اول ، "قفل" خاطرات منفی و احساسات ذخیره شده در سیستم عصبی ، و ثانیا ، به مغز برای پردازش موفقیت آمیز تجربه

به طور مشابه، EMDR چقدر طول می کشد؟ 60 تا 90 دقیقه

همچنین پرسیده شد، آیا EMDR برای خاطرات سرکوب شده کار می کند؟

آیا به اصطلاح خاطرات سرکوب شده و تجربیات در جایی ذخیره شده است؟ این EMDR رفتار آثار همزمان در خلع سلاح سرکوب ، برای پردازش و رهایی او از علائم شدید روان تنی ؛ علائمی که در طول یک فرآیند طولانی درمان نه توضیح و نه درمانی پیدا کرده است.

EMDR چه احساسی به شما می دهد؟

EMDR مثل هیپنوتیزم شدن نیست ، شما در تمام مدت تحت کنترل هستند معمولاً به عنوان EMDR پیشرفت می کند، شما اراده ساختن بینش های خودجوش جدید و شروع به توجه به آن تو احساس میکنی به خاطر آوردن جنبه‌های هدف انتخابی‌مان، یا فکر کردن به خاطرات مرتبط که دردناک یا ناخوشایند هستند، کمتر غافلگیر می‌شویم. عالیه!