آیا مصرف زیاد پتاسیم می تواند باعث اسپاسم عضلانی شود؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

سطوح غیر طبیعی الکترولیت های خون مانند کلسیم، منیزیم یا حتی پتاسیم , می توان توسعه دهد گرفتگی عضلات . هر چند کم پتاسیم سطح خون گهگاه علت درست است، واقعی گرفتگی عضلات , پتاسیم بالا سطح خون نیز باعث گرفتگی عضلات شود.

علاوه بر این ، علائم بیش از حد پتاسیم چیست؟

اما اگر سطح پتاسیم شما به اندازه کافی بالا باشد تا علائم ایجاد کند ، ممکن است موارد زیر را داشته باشید:

• خستگی یا ضعف
• احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن.
• تهوع یا استفراغ
• مشکل در تنفس
• درد قفسه سینه.
• تپش قلب یا ضربان نامنظم قلب.

به طور مشابه ، آیا پتاسیم بیش از حد می تواند باعث انقباض چشم شود؟ به گفته مشاور تغذیه دکتر روپالی دوتا ، " انقباض چشم می تواند بودن باعث به دلیل کمبود B12 که ممکن است در نتیجه مصرف بیش از حد الکل ایجاد شود ، یا عدم تعادل الکترولیت های سدیم و پتاسیم . تکان دادن چشم همچنین ممکن است به دلیل از دست دادن بیش از حد مایعات یا کم آبی رخ دهد."

علاوه بر این، آیا پتاسیم می تواند به اسپاسم عضلانی کمک کند؟

گرفتگی عضلات و اسپاسم ها در داخل ماهیچه سلول ها، پتاسیم کمک می کند سیگنال هایی از مغز ارسال می شود که انقباضات را تحریک می کند. آن همچنین کمک می کند این انقباضات را با حرکت به بیرون پایان دهید ماهیچه سلول ها (7). وقتی خون پتاسیم سطوح پایین هستند، مغز شما نمی تواند این سیگنال ها را به طور موثر ارسال کند.

آیا می توانید پتاسیم زیادی مصرف کنید؟

یک اضافی از پتاسیم در خون به عنوان هیپرکالمی شناخته می شود. این وضعیت با سطح خون بالاتر از 5.0 میلی مول در لیتر مشخص می شود و می توان خطرناک باشد با این حال ، عملکرد ضعیف کلیه تنها علت هیپرکالمی نیست. گرفتن هم زیاد پتاسیم مکمل ها نیز ممکن است باعث ایجاد آن شوند (33 ، 37 ، 38).