فهرست مطالب:

چه چیزی برای متورم شدن انگشتان مفید است؟
چه چیزی برای متورم شدن انگشتان مفید است؟

تصویری: چه چیزی برای متورم شدن انگشتان مفید است؟

تصویری: چه چیزی برای متورم شدن انگشتان مفید است؟
تصویری: خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟ 2024, جولای
Anonim

نمک اپسوم می تواند به کاهش درد و ورم .خودت را خیس کن متورم نوک انگشت را به مدت 15 تا 20 دقیقه در آب گرم یا سرد با نمک اپسوم مخلوط کنید.

فقط ، چگونه می توانم تورم انگشتانم را کاهش دهم؟

از کمپرس گرم و مرطوب (یا حوله یا پد گرمکن) روی خود استفاده کنید انگشتان دست و دست ها را به مدت 15 دقیقه قبل از ورزش انجام دهید کاهش تورم ، از کمپرس یخ استفاده کنید. به مدت 10 تا 15 دقیقه یک کیسه یخ روی مفصل دردناک قرار دهید. ممکن است بخواهید بین گرمای مرطوب و بسته های یخ جابجا شوید.

پس از آن ، س questionال این است که چه چیزی باعث تورم دست و انگشتان می شود؟ با توجه به این هشدار، در اینجا 11 علت متداول تورم انگشتان وجود دارد که باید بدانید و چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرید.

  • آرتروز.
  • عفونت
  • مشکلات گردش خون
  • بیماری خودایمنی.
  • صدمه.
  • گرما یا ورزش
  • سندرم تونل مچ دست.
  • رژیم غذایی با نمک بالا.

با در نظر گرفتن این نکته ، تورم انگشتان دست به چه معناست؟

تورم زمانی رخ می دهد که مایع اضافی در بافت های بدن شما گیر کند. چندین چیز می توان باعث این امر می شود، از جمله گرما، ورزش، یا شرایط پزشکی. در حالی که متورم معمولاً جای نگرانی نیست ، آنها می توان گاهی اوقات نشانه ای از بیماری زمینه ای است که نیاز به درمان دارد.

چگونه می توانید تورم را سریع کاهش دهید؟

برخی از رایج ترین روشهای کاهش تورم صورت شامل:

  1. استراحت بیشتر.
  2. مصرف آب و مایعات خود را افزایش دهید.
  3. استفاده از کمپرس سرد روی ناحیه متورم.
  4. استفاده از کمپرس گرم برای تقویت حرکت تجمع مایع.

توصیه شده: