آیا در صورت عدم تحمل لاکتوز می توانید پروبیوتیک مصرف کنید؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

ارزش تلاش را دارد- اگر شما 'RE عدم تحمل لاکتوز

“ اگر یک شخص است عدم تحمل لاکتوز ، مصرف a پروبیوتیک حاوی یک یا هر دو لاکتوباسیلوس بولگاریکوس زنده و استرپتوکوک ترموفیلوس می توان سندرز می گوید تحمل را بهبود بخشد. این دو میکروب متفاوت می توان متابولیزه کردن لاکتوز برای شما.

به این ترتیب، آیا پروبیوتیک ها برای عدم تحمل لاکتوز خوب هستند؟

پروبیوتیک ها باکتری های زنده یا مخمر هستند که مکمل فلور دستگاه گوارش هستند. شواهد انباشته نشان داده است که پروبیوتیک باکتری های موجود در فرآورده های شیر تخمیر شده و تخمیر نشده را می توان برای کاهش علائم بالینی استفاده کرد عدم تحمل لاکتوز (LI)

ثانیاً ، بهترین پروبیوتیک برای عدم تحمل لاکتوز چیست؟ از هشت سویه مورد بررسی در این مرور بیفیدوباکتریوم انیمالیس از جمله بیشترین تحقیقات انجام شده بود موثرترین در برابر عدم تحمل لاکتوز . پنج مورد از شش مطالعه مورد تجزیه و تحلیل نشان داد که B. animalis پتانسیل درمانی دارد عدم تحمل لاکتوز علائم.

علاوه بر این ، در صورت عدم تحمل لاکتوز ، آیا می توانید لاکتوباسیلوس مصرف کنید؟

باکتری های اسید لاکتیک (LAB) مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و لاکتوباسیلوس bulgaricus ممکن است به هضم کمک کند لاکتوز موجود در تخمیر شده لبنیات محصولات و این میتوانست برای افراد مبتلا مفید باشد عدم تحمل لاکتوز.

آیا لاکتوز در پروبیوتیک ها وجود دارد؟

مقداری پروبیوتیک ها مانند لاکتوباسیلوس، حاوی بتا-گالاکتوزیداز یا لاکتاز درون سلولی است، به طوری که بلع حاوی لاکتاز پروبیوتیک ها ممکن است مفید باشد برای لاکتوز افراد غیرقابل تحمل ، یا با غذا مصرف می شوند یا جداگانه مصرف می شوند آ مکمل.