هر چند وقت یک بار نیاز به نخ دندان کشیدن دارید؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

ADA توصیه می کند دو بار در روز مسواک بزنید و بین آنها تمیز کنید دندان ها با نخ دندان (یا یک پاک کننده بین دندانی دیگر) یک بار در روز. برخی افراد ترجیح می دهند نخ دندان در شب قبل از خواب به طوری که دهان در هنگام خواب تمیز باشد. دیگران ترجیح می دهند نخ دندان بعد از غذای ظهرشان

به همین ترتیب، ممکن است بپرسید که آیا قرار است قبل از مسواک زدن نخ دندان بکشید یا بعد از آن؟

البته هر نخ دندان کشیدن بهتر از هیچ است (مسواک شما نمی تواند به فضاهای تنگ بین دندان ها و انگشتان شما دسترسی پیدا کند) ، اما منتظر بمانید تا بعد از مسواک زدن اجازه می دهد ذرات دوباره به داخل دندان ها بریزند. خلاص شدن از شر آنها کلید پیشگیری از پوسیدگی، بوی بد دهان و بیماری لثه است.

به طور مشابه ، آیا شما باید هر روز از نخ دندان استفاده کنید؟ 5 دلیل برای نخ دندان هر روز . شما دوبار مسواک زدن a روز مهم است. اگرچه ممکن است غیرقابل درک به نظر برسد، نخ دندان کشیدن در واقع وقوع خونریزی لثه را کاهش می دهد. اگر شما باکتری ها را از خط لثه حذف کنید ، بدن شما سلول های خونی را برای مبارزه با عفونت به منطقه ارسال نمی کند.

علاوه بر این ، آیا نخ دندان کشیدن مهم است؟

“ استفاده از نخ دندان هست یک مهم عمل بهداشت دهان دندان پوسیدگی و بیماری لثه زمانی که اجازه ایجاد پلاک بر روی آنها داده شود، می توانند ایجاد شوند دندان ها و در امتداد خط چسب ثابت شده است که تمیز کردن بین دندانی به حذف مواد زائد بین دندانی کمک می کند دندان ها که می تواند به ایجاد پلاک کمک کند.

آیا واقعا دهانشویه لازم است؟

دهان شویه وعده جلوگیری از پوسیدگی، سفید کردن دندان ها، کشتن میکروب هایی که باعث ایجاد پلاک و التهاب لثه می شوند، جلوگیری از تشکیل تارتار، آرام کردن دندان ها و لثه های حساس و/یا تازه کردن نفس شما می باشد. اما - مگر اینکه دندانپزشک شما به شما توصیه کند از آرینس استفاده کنید - نیازی نیست که با آن شستشو دهید دهانشویه داشتن دهان سالم