چند درجه حرکت کتف در ربودن شانه نقش دارد؟
چند درجه حرکت کتف در ربودن شانه نقش دارد؟

تصویری: چند درجه حرکت کتف در ربودن شانه نقش دارد؟

تصویری: چند درجه حرکت کتف در ربودن شانه نقش دارد؟
تصویری: شش نشانه‌ که شما به بیداری معنوی رسیده اید!!!(حتماً نگاه کنید) - YouTube 2024, جولای
Anonim

اگر ریتم کتف توراسیک است به درستی هماهنگ شده ، یک فرد اراده تقریبا 120 دارند درجه از glenohumeral آدم ربایی و 60 درجه چرخش رو به بالا از کتف.

همچنین باید بدانید که در هنگام ربودن شانه چه اتفاقی برای کتف می افتد؟

شانه حرکات کتف حول محور پشتی و شکمی حرکت می کند و منجر به چرخش در سطح پیشانی می شود. این کتف در قفسه سینه به ارتفاع کمک می کند (خم شدن و آدم ربایی ) استخوان بازو با چرخش رو به بالا حفره گلنوئید 50 تا 60 درجه از موقعیت استراحت آن.

ممکن است یکی بپرسد ، چرا چرخش کتف برای ربودن شانه مهم است؟ با توجه به چندین محل اتصال، نقش اصلی سراتوس قدامی تثبیت آن است کتف در طول ارتفاع و کشیدن کتف به جلو و اطراف روی قفسه سینه پیشرفت از کتف به یک موقعیت قدامی روی قفس سینه، پراکندگی یا protraction یا ربودن کتف.

علاوه بر این، چه ماهیچه هایی در ربودن شانه استفاده می شود؟

به طور خلاصه، ماهیچه هایی که شانه را تثبیت می کنند عبارتند از: ذوزنقه، رومبوئید، کتف بالابرنده، سراتوس قدامی و سینه مینور. عضلات مسئول ربودن بازو عبارتند از: دلتوئید و infraspinatus.

کتف چگونه بر حرکت شانه تأثیر می گذارد؟

این کتف یک استخوان مهم در عملکرد است مفصل شانه . در 6 نوع از حرکت - جنبش ، که اجازه می دهد اندام فوقانی با عملکرد کامل انجام شود جنبش شامل کشش ، عقب نشینی ، ارتفاع ، افسردگی ، چرخش به سمت بالا و چرخش به سمت پایین.

توصیه شده: