حرکات آرتروکینماتیکی سر استخوان ران در هنگام خم شدن شانه چیست؟
حرکات آرتروکینماتیکی سر استخوان ران در هنگام خم شدن شانه چیست؟

تصویری: حرکات آرتروکینماتیکی سر استخوان ران در هنگام خم شدن شانه چیست؟

تصویری: حرکات آرتروکینماتیکی سر استخوان ران در هنگام خم شدن شانه چیست؟
تصویری: آشنایی با حرکات اصلاحی برای رفع نواقص بدن و از بین بردن دردها 2024, جولای
Anonim

بهینه حرکت آرتروکینماتیک از شانه مفصل به طور کلی به دنبال "محدب ( استخوان بازو ) در قوانین مقعر (کتف) ، "یعنی هنگام حرکت لغزش در مقابل چرخش رخ می دهد استخوان بازو روی یک کتف نسبتاً ثابت حرکت می کند. مثلا، در حین ربوده شدن شانه ، سر بازو به سمت بالا غلت می زند و به سمت پایین می لغزد.

به همین سادگی ، کتف در هنگام خم شدن شانه چگونه حرکت می کند؟

شانه حرکات کتف حرکت می کند حول یک محور پشتی و شکمی و در نتیجه چرخش در سطح پیشانی. این کتف روی قفسه سینه به افزایش ارتفاع کمک می کند ( خم شدن و ابداکشن) استخوان بازو با چرخش رو به بالا حفره گلنوئیدی 50 تا 60 درجه از وضعیت استراحت آن.

همچنین بدانید ، 9 حرکت شانه چیست؟

  • فلکشن و اکستنشن. خم شدن و کشش حرکاتی هستند که در سطح ساجیتال انجام می شوند و شامل حرکات قدامی یا خلفی بدن یا اندام ها می شوند.
  • آدم ربایی و القاء.
  • دور زدن
  • چرخش.
  • سوپینیشن و پرونیشن.
  • دورسی فلکشن و پلانتار فلکشن.
  • وارونگی و واژگونی.
  • انقباض و پسرفت.

حرکت آرتروکینماتیک چیست؟

' آرتروکینماتیک 'اشاره به جنبش از سطوح مفصلی زاویه دار جنبش استخوان در بدن انسان در نتیجه ترکیبی از رول ها ، چرخش ها و اسلاید ها ایجاد می شود. اسلاید یک ترجمه است جنبش ، لغزش یک سطح مفصلی روی دیگری.

چه عضلاتی فلکشن شانه را انجام می دهند؟

عضلات درگیر در حرکت فلکشن شامل عضله قدامی است دلتوئید , پکتورال و coracobrachialis . برای کشش شانه ، بدن شما از latissimus dorsi ، teres major و minor و posterior استفاده می کند عضلات دلتوئید.

توصیه شده: