فهرست مطالب:
تصویری: چگونه بطور دائم با GERD به طور طبیعی درمان می کنید؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
بنابراین در اینجا 14 روش طبیعی برای کاهش رفلاکس معده و سوزش سر دل وجود دارد که همه آنها با تحقیقات علمی پشتیبانی می شوند
- پرخوری نکنید
- کاهش وزن.
- رژیم کم کربوهیدرات را دنبال کنید.
- مصرف الکل خود را محدود کنید.
- زیاد قهوه نخورید
- ادامس جویدن.
- از پیاز خام خودداری کنید.
- مصرف نوشابه های گازدار خود را محدود کنید.
به طور مشابه ، چگونه با GERD به طور دائم رفتار می کنید؟
شیوه زندگی و درمان های خانگی
- وزن سالم را حفظ کنید.
- سیگار نکش.
- سر تخت خود را بلند کنید.
- بعد از غذا دراز نکشید.
- غذا را به آرامی بخورید و کاملا بجوید.
- از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که باعث رفلاکس می شوند خودداری کنید.
- از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید.
ممکن است یکی بپرسد آیا GERD دائمی است؟ تشخیص و درمان زودهنگام می تواند به کاهش علائم ناخوشایند کمک کند. با این حال، بدون درمان رها شد، GERD می تواند باعث دائمی آسیب مری. مری بارت بیشتر در بزرگسالانی دیده می شود که مبتلا بوده اند GERD سالها اما شما می توانید با برخورد با خود از آن جلوگیری کنید GERD اکنون.
به طور مشابه ، س askedال می شود ، آیا GERD قابل درمان است؟
اگرچه شایع است ، این بیماری اغلب ناشناخته است - علائم آن اشتباه درک می شود. این مایه تاسف است زیرا GERD به طور کلی یک بیماری قابل درمان است ، اگر عوارض جدی در صورت عدم درمان صحیح ایجاد شود. Alltoooften ، GERD یا خود درمان می شود یا بد رفتار می شود. GERD یک بیماری مزمن است
چگونه GERD را بدون دارو درمان می کنید؟
9 راه برای تسکین رفلاکس اسید بدون دارو
- کم و آهسته غذا بخورید. هنگامی که معده بسیار پر است ، رفلاکس بیشتری به مری وجود دارد.
- از خوردن برخی غذاها خودداری کنید.
- نوشیدنی های گازدار مصرف نکنید.
- بعد از غذا بیدار بمانید.
- خیلی سریع حرکت نکنید.
- روی شیب بخوابید.
- در صورت توصیه وزن خود را کاهش دهید.
- اگر سیگار می کشید ، ترک کنید.
توصیه شده:
چگونه می توان گاستروپارزی را به طور طبیعی درمان کرد؟
پزشکان چگونه گاستروپارزی را درمان می کنند؟ غذاهای کم چرب و فیبر بخورید پنج یا شش وعده غذایی کوچک و مغذی در روز به جای دو وعده غذایی بزرگ سه تایی بخورید. غذای خود را کاملاً بجوید غذاهای نرم و خوب پخته بخورید از نوشیدنی های گازدار یا گازدار خودداری کنید. از مصرف الکل اجتناب کنید
چگونه بیماری التهابی روده در سگ ها را به طور طبیعی درمان می کنید؟
کمک های طبیعی برای درمان طب سوزنی IBD. جبران التهاب با طب سوزنی از طریق تنظیم عصبی سیستم عصبی خودمختار رخ می دهد. گیاهان و مکمل ها. تحقیقات جدید به مکمل های متعددی اشاره می کند که ممکن است برای بیماران مبتلا به IBD مفید باشد. اسیدهای چرب امگا 3. بوسولیا سراتا. گلوتامین کورکومین شیرین بیان چنار
چگونه کم خونی همولیتیک را به طور طبیعی درمان می کنید؟
در اینجا برخی از درمان های طبیعی برای کم خونی وجود دارد که می توانید برای افزایش مصرف ویتامین C امتحان کنید. کم خونی سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند و بنابراین ، شما بیشتر مستعد عفونت ها و بیماری های التهابی هستید. ماست با زردچوبه. سبزیجات سبز بیشتری بخورید. بنوش. آب مسی. کنجد. کشمش و خرما
چگونه رینوفیما را به طور طبیعی درمان می کنید؟
در اینجا چند درمان طبیعی وجود دارد که ممکن است علائم روزاسه را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. چای سبز. ژل آلوئه ورا را روی نواحی آسیب دیده بمالید عسل دوباره یک درمان موثر برای قرمزی پوست است زیرا منبعی غنی از روغن های ضروری مرطوب کننده مانند اسطوخودوس، یاس، گل رز، درخت چای، آویشن و غیره است
چگونه رفلاکس خاموش در نوزادان را به طور طبیعی درمان می کنید؟
شیوه زندگی و داروهای خانگی به نوزاد خود را در وضعیت عمودی تغذیه کنید. همچنین در صورت امکان کودک خود را به مدت 30 دقیقه پس از شیر دادن در حالت نشسته نگه دارید. تغذیه های کوچکتر و مکرر را امتحان کنید. برای آروغ زدن کودکتان وقت بگذارید. نوزاد را به پشت بخوابانید