چند قطره سرفه ویتامین C می توانید مصرف کنید؟
چند قطره سرفه ویتامین C می توانید مصرف کنید؟

تصویری: چند قطره سرفه ویتامین C می توانید مصرف کنید؟

تصویری: چند قطره سرفه ویتامین C می توانید مصرف کنید؟
تصویری: بازار اودسا قیمت های خوب خوب بسیار زیبا پسر فوریه 2024, ژوئن
Anonim

چگونه استفاده کنید سرفه سرفه ویتامین C 60 میلی گرم پاستیل ها . ببرید این ویتامین از طریق دهان با یا بدون غذا ، معمولاً 1 تا 2 بار در روز. تمام دستورالعمل های روی بسته محصول را دنبال کنید ، یا بگیر طبق دستور پزشک شما اگر شما می گیرید کپسول های آزاد شده را به طور کامل بلعید.

بر این اساس ، آیا می توانید بیش از حد قطره ویتامین C مصرف کنید؟

برای بزرگسالان ، مقدار توصیه شده روزانه برای ویتامین سی 65 تا 90 میلی گرم (میلی گرم) در روز ، و حد بالایی 2 ، 000 میلی گرم در روز است. با اينكه خیلی زیاد غذایی ویتامین سی بعید است مضر باشد ، مگادوزها ویتامین سی مکمل ها ممکن است باعث شوند: اسهال. حالت تهوع.

همچنین بدانید ، آیا قطره های سرفه دارای ویتامین C هستند؟ HALLS قطره سرفه به برای تسکین موقت سرفه و گلو درد. طبق دستور استفاده کنید. HALLS KIDS ویتامین سی پاپ های مکمل غذایی دارند 100 Val ارزش روزانه ویتامین سی در هر پاپ

بر این اساس ، چند قطره سرفه می توانید مصرف کنید؟

دوز کشنده منتول تقریباً 1،000 میلی گرم (1 گرم) به ازای هر کیلوگرم وزن بدن تخمین زده می شود. به عبارت دیگر ، کسی که 68 پوند وزن دارد ، احتمالاً مجبور است بیش از 6 ، 800 غذا بخورد قطره سرفه حاوی 10 میلی گرم منتول در مدت زمان کوتاه تا احتمال مصرف بیش از حد کشنده را افزایش دهد.

آیا 1000 میلی گرم ویتامین C بی خطر است؟

ویتامین سی محلول در آب است ، بنابراین هرگونه اضافی معمولاً از طریق ادرار دفع می شود تا در بدن ذخیره شود. این است بی خطر تقریباً در هر مقدار از غذاها ، و مکمل ها در مقادیر توصیه شده نیز در نظر گرفته می شوند بی خطر برای بیشتر مردم. سعی کنید میزان خود را کاهش دهید ویتامین سی مصرف 500 میلی گرم در هفته تا رسیدن شما 1،000 میلی گرم یک روز.

توصیه شده: