آیا می توانم بستنی با دیورتیکولیت بخورم؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

محققان به افراد مبتلا پیشنهاد کرده اند دیورتیکولیت همچنین ممکن است از این رژیم بهره مند شوند. برخی از نمونه های غذاهای سرشار از FODMAP عبارتند از: غذاهای لبنی مانند شیر ، ماست و بستنی به غذاهای تخمیر شده مانند کلم ترش یا کیمچی.

همچنین بدانید ، با دیورتیکولیت چه می توانم بخورم؟

نمونه هایی از غذاهای کم فیبر عبارتند از:

• میوه های کنسرو شده یا پخته بدون پوست یا دانه.
• سبزیجات کنسرو شده یا پخته مانند لوبیا سبز ، هویج و سیب زمینی (بدون پوست)
• تخم مرغ ، ماهی و طیور.
• نان سفید تصفیه شده.
• آب میوه و سبزیجات بدون تفاله.
• غلات کم فیبر.
• شیر ، ماست و پنیر.

پس از آن ، س questionال این است که چه چیزی می تواند دیورتیکولیت را تشدید کند؟ عوامل متعددی ممکن است خطر ابتلا به دیورتیکولیت را افزایش دهند:

• سالخورده.
• چاقی
• سیگار کشیدن.
• عدم ورزش.
• رژیم غذایی سرشار از چربی حیوانی و فیبر کم.

با توجه به این نکته ، آیا می توانم شکلات با دیورتیکولیت بخورم؟

در طول حملات حاد از دیورتیکولیت , خوردن رژیم کم فیبر از غذاهایی که ممکن است باعث تهوع یا درد شوند ، مانند کافئین ، غذاهای تند ، شکلات ، و محصولات لبنی وقتی علائم دیورتیکولیت متوقف شوید ، به تدریج به رژیم غذایی با فیبر بالا بروید. دارو.

چگونه می توان شعله ور شدن دیورتیکولیت را متوقف کرد؟

در صورت افزایش مصرف فیبر ، مایعات فراوان بنوشید (حداقل هشت لیوان 8 اونس در روز). اجتناب کردن غذاهای تصفیه شده مانند آرد سفید ، برنج سفید و سایر غذاهای فرآوری شده. جلوگیری کردن یبوست با استفاده از نرم کننده های مدفوع بدون نسخه.