آیا می توانم با دیورتیکولیت نان بخورم؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

غذاهای کم فیبر که باید در نظر بگیرید غذا خوردن اگر شما دارید علائم دیورتیکولیت شامل: برنج سفید ، سفید نان یا ماکارونی سفید، اما در صورت عدم تحمل از مصرف غذاهای حاوی گلوتن خودداری کنید. غلات خشک و کم فیبر میوه های فرآوری شده مانند سس سیب یا کنسرو هلو.

در این رابطه ، وقتی دیورتیکولیت دچار شعله می شود ، چه چیزی باید بخورید؟

نمونه هایی از غذاهای کم فیبر عبارتند از:

• میوه های کنسرو شده یا پخته شده بدون پوست یا دانه.
• سبزیجات کنسرو شده یا پخته شده مانند لوبیا سبز، هویج و سیب زمینی (بدون پوست)
• تخم مرغ ، ماهی و طیور.
• نان سفید تصفیه شده.
• آب میوه و سبزیجات بدون تفاله.
• غلات کم فیبر.
• شیر ، ماست و پنیر.

علاوه بر موارد فوق ، آیا خوردن کره بادام زمینی در صورت ابتلا به دیورتیکولیت مناسب است؟ غذاهای کم فیبر شما ممکن است خوردن : سبزیجات کنسرو شده و خوب پخته بدون پوست یا دانه و آب سبزیجات. تخم مرغ ؛ طیور؛ ماهی؛ و گوشت گاو نرم، آسیاب شده و خوب پخته شده. توفو و کره های آجیل صاف، مانند کره بادام زمینی.

همچنین ، چه چیزی می تواند دیورتیکولیت را تشدید کند؟

عوامل متعددی ممکن است خطر ابتلا به دیورتیکولیت را افزایش دهند:

• سالخورده.
• چاقی
• سیگار کشیدن.
• عدم ورزش.
• رژیم غذایی سرشار از چربی حیوانی و کم فیبر.

اگر دیورتیکولوز دارید می توانید گوجه فرنگی بخورید؟

اگر این غذاها انجام دادن به نظر نمی رسد باعث درد معده شود ، شما ممکن است خوردن آنها دانه های داخل گوجه فرنگیها ، کدو سبز ، خیار ، توت فرنگی و تمشک و همچنین دانه های خشخاش نباید مشکلی ایجاد کنند. سایر منابع فیبر شامل سایر سبزیجات ، میوه ها ، دانه های کتان ، آجیل و غلات کامل است.