فهرست مطالب:

بهترین مارک رزوراترول چیست؟
بهترین مارک رزوراترول چیست؟

تصویری: بهترین مارک رزوراترول چیست؟

تصویری: بهترین مارک رزوراترول چیست؟
تصویری: CLINIQUEبهتزین و بدترین محصولات برند کلینیک 2024, ژوئن
Anonim

بهترین بررسی مکمل رزوراترول (2020) | شماره 1 موثرترین مارک

  • شماره 1 تغذیه مربع 100٪ RESVERATROL خالص.
  • شماره 2 تحقیقات خار - RESVERACEL.
  • #3 مکمل رزوراترول بهینه سازی شده با Life Extension.
  • شماره 4 JARROW FORMULAS RESVERATROL.
  • #5 مکمل ها پودر RESVERATROL.
  • شماره 6 مکمل احیای مجدد مزیت.

علاوه بر این ، آیا رزوراترول ارزش مصرف دارد؟

اما فراتر از اینکه بخشی سالم از شراب قرمز و سایر غذاها باشید ، رزوراترول به تنهایی پتانسیل افزایش سلامت را دارد. در حقیقت، رزوراترول مکمل ها با بسیاری از مزایای سلامتی هیجان انگیز از جمله محافظت از عملکرد مغز و کاهش فشار خون مرتبط هستند (1 ، 2 ، 3 ، 4).

علاوه بر موارد فوق ، مزایای رزوراترول چیست؟ رزوراترول یک آنتی اکسیدان قوی است که تصور می شود دارای ضد پیری ، ضد سرطان و ضد التهاب نیز می باشد فواید . رزوراترول بیشتر در پوست انگور قرمز ، آب انگور ، بادام زمینی ، کاکائو و انواع توت ها یافت می شود. در حالی که آزمایش روی جوندگان از این موارد پشتیبانی می کند فواید ، مطالعات انسانی بی نتیجه بوده است.

با در نظر گرفتن این نکته ، چند میلی گرم رزوراترول توصیه می شود؟

دوزهای اکثر مکمل های رزوراترول به طور معمول بسیار کمتر از مقادیری است که در تحقیقات مفید نشان داده شده است. اکثر مکمل ها حاوی 250 تا 500 میلی گرم برای دریافت دوز مورد استفاده در برخی از مطالعات ، افراد باید 2 گرم رزوراترول مصرف کنند ( 2, 000 میلی گرم) یا بیشتر در روز.

چه نوع انگوری بیشتر رزوراترول دارد؟

رزوراترول به شدت با انگور قرمز همراه است شراب قرمز ساخته شده از انگور شراب هایی مانند مالبک , ریزه سیره ، سنت لوران و پینو نوآر دارای بالاترین محتوای رزوراترول هستند. مالبک انگور دارای ضخیم ترین پوست و در نتیجه بیشترین میزان رزوراترول است.

توصیه شده: