چرا بعد از تمیز کردن احساس بهتری دارم؟
چرا بعد از تمیز کردن احساس بهتری دارم؟

تصویری: چرا بعد از تمیز کردن احساس بهتری دارم؟

تصویری: چرا بعد از تمیز کردن احساس بهتری دارم؟
تصویری: نحوه پاک کردن فکر و ذهن از افکار بیهوده 2024, جولای
Anonim

تمیز کردن همچنین می تواند منبعی برای انرژی و احساسات منفی باشد. حذف گرد و غبار ، کثیفی و آشفتگی از محیط شما به شما این امکان را می دهد پاک کننده ، فضای راحت تر تا شما می توانید احساس کردن شادتر و آرام تر

همچنین این سال مطرح می شود که چرا تمیز کردن به اضطراب من کمک می کند؟

روانشناسی پشت تمیز کردن موقت اضطراب میتواند منجر به.. شود تمیز کردن بر اساس مطالعه ای که در سال 2015 از دانشگاه کانکتیکات انجام شد ، دقیق تر. محققان این نظریه را مطرح کردند که افراد به سمت رفتارهای تکراری می روند (مانند تمیز کردن ) در زمان استرس

در کنار بالا ، آیا یک اتاق آشفته نشانه بیماری روانی است؟ آ اتاق آشفته همچنین می تواند یک امضا کردن که افسردگی دارید چندین معیار برای تشخیص افسردگی - ناامیدی ، خستگی و عدم تمرکز - همگی می توانند در این امر نقش داشته باشند. اتاق آشفته در وضعیتی است که در آن قرار دارد

ممکن است یکی بپرسد آیا نظافت می تواند شما را خوشحال کند؟

این کارهای زیادی است که باید انجام شود - بدون ذکر زمان و انرژی کم تمیز پس از آن اما ، بهم ریخته باعث می شود استرس و تمیز کردن کاهش می دهد آی تی ، حتی در حیواناتی غیر از انسان ، مانند ماهی. تمیز خانه ها و فضاهای سازمان یافته باعث کاهش استرس ، بهبود شادی و حتی بهبود عادات غذایی و ورزشی شما می شود.

چرا باید خانه ای تمیز نگه دارید؟

نگه داشتن فضای زندگی شما تمیز و سازماندهی شده اطمینان می دهد که بی خطر و بدون خطر است. شما 'll نگاه داشتن گرد و غبار و سایر عوامل حساسیت زا از خانه شما خارج شود. منظم تمیز کردن خانه شما را عاری از گرد و غبار می کند و در کل محیط بسیار بهتری را برای خانواده شما ، به ویژه هر کسی که آلرژی دارد ، ایجاد می کند.

توصیه شده: