تصویری: چگونه پتریگوئید جانبی را ماساژ می دهید؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
انگشت اشاره را روی عضله در داخل دندان های پایینی در دهان قرار دهید. انگشت شست مخالف را زیر خط فک زیر گوش قرار دهید. انگار که انگشت و شست را لمس کنید ، به عضلات فشار بیاورید. در امتداد خط لثه حرکت کنید تا به دندانهای جلویی برسید.
با در نظر گرفتن این نکته ، چگونه ماهیچه پتریگوئید جانبی را ماساژ می دهید؟
به آرامی فشار دهید ماهیچه بین انگشت اشاره و شست با فشار ملایم شروع کنید و به تدریج فشار را افزایش دهید ماهیچه فشار داده به عنوان قابل تحمل به بیمار بیاموزید که خود را فشار دهد عضله پتریگوئید جانبی به مدت 1 دقیقه چندین بار در روز تسکین سردرد ، فک یا درد صورت گاهی فوری است.
به طور مشابه ، عضله پتریگوئید جانبی کجا قرار می گیرد؟ اصل و نسب & درج از پتریگوئید جانبی نمودار زیر نقطه مبدأ هر سر این را شرح می دهد ماهیچه به از بال بزرگ استخوان اسفنوئید سرچشمه می گیرد. استخوان اسفنوئید است استخوان کوچکی که در هر طرف جمجمه واقع شده است ، درست در جایی که معابد قرار دارند.
در این رابطه ، چگونه می توان عضله پتریگوئید را کشید؟
فعالانه کش آمدن مدیال پتریگوئید ، بیمار به پشت خوابیده است و دو انگشت خود را پشت دندان های دندان پایین و شست زیر چانه قرار می دهد و با کشیدن فک پایین به جلو و پایین ، بیمار فک را به طور کامل باز می کند. دست مخالف روی پیشانی قرار می گیرد تا سر و گردن تثبیت شود.
چه ماهیچه ای فک را باز می کند؟
پتریگوئید جانبی
توصیه شده:
آیا ماساژ پا به گردش خون کمک می کند؟
ماساژ پا می تواند عضلات دردناک و خسته را تسکین دهد. فشار قوی باعث کاهش تنش و درد در عضلات شما می شود. ماساژ همچنین سیستم عصبی شما را تحریک می کند و می تواند گردش خون شما را افزایش دهد
آیا ماساژ برای کاستوکندریت مفید است؟
ماساژ عصبی عضلانی ممکن است التهاب را تعدیل کرده ، جریان خون را بهبود بخشد و سفتی بافت را کاهش دهد که همگی به کاهش درد کمک می کند. لازم به ذکر است ، برخی از موارد "کوستوکندریت" کوتاه مدت هستند و ممکن است در طول زمان بهبود پیدا کنند و برخی موارد بسیار مزمن هستند
چگونه پارگی مینیسک جانبی را تشخیص می دهید؟
برای آزمایش پارگی مینیسک جانبی ، بیمار پاهای خود را به سمت داخل می چرخاند تا حداکثر چرخش داخلی زانو ایجاد شود. بیمار چمباتمه می زند و سپس به آرامی بلند می شود. بیمار و معاینه کننده نسبت به کلیک یا درد در ناحیه منیسک هشدار می دهند
آیا می توانید فردی را که ناراحتی قلبی دارد ماساژ دهید؟
بیشتر تکنیک‌های ماساژ برای بیماران قلبی بی‌خطر هستند، اما مانند هر مشتری دیگری، موقعیت و سطح فشار باید به طور مداوم کنترل شود. سوئدی کاملاً بی خطر است. عقل سلیم باید درمان را هدایت کند-شما نباید فشار زیادی بر دیواره قفسه سینه فردی که دارای بیماری قلبی است وارد کنید
آیا باید ماهیچه ساق پا تحت فشار را ماساژ دهید؟
به طور خاص، هنگام ماساژ ماهیچه ساق باید به موارد زیر توجه داشته باشید: کشیدگی های حاد عضلانی – ماساژ نباید روی کشیدگی های اخیر عضلات اعمال شود. در طول 24 تا 72 ساعت اول پس از ماساژ ساق پا ، آسیب شما را بدتر می کند ، خونریزی را افزایش داده و از بهبودی جلوگیری می کند