تصویری: آیا ماساژ برای کاستوکندریت مفید است؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
عصبی عضلانی ماساژ ممکن است التهاب را تعدیل کرده ، جریان خون را بهبود بخشد و سفتی بافت را کاهش دهد که همگی به کاهش درد کمک می کنند. لازم به ذکر است ، برخی؟ کاستوکندریت موارد کوتاه مدت هستند و ممکن است با گذشت زمان بهبود پیدا کنند و برخی موارد بسیار مزمن هستند.
در این راستا ، بهترین درمان برای کاستوکندریت چیست؟
اکثر موارد از کاستوکندریت هستند تحت درمان با داروهای بدون نسخه اگر درد شما خفیف تا متوسط است ، احتمالاً پزشک داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (Advil) یا ناپروکسن (Aleve) را توصیه می کند. پزشک شما همچنین ممکن است تجویز کند: NSAID های دارای نسخه قوی.
همچنین ، با کاستوکندریت چه کارهایی نباید انجام دهید؟ کاستوکندریت می تواند با هرگونه فعالیتی که بر ناحیه قفسه سینه شما فشار وارد می کند تشدید شود ، مانند ورزش شدید یا حتی حرکات ساده مانند رسیدن به کمد بلند. هرگونه فعالیتی که درد ناحیه قفسه سینه را بدتر کند باید تا زمانی که التهاب در دنده ها و غضروف شما بهبود نیافته است ، اجتناب کنید.
همچنین ، چه ورزشی برای کاستوکندریت مفید است؟
حرکات کششی را امتحان کنید! حرکات کششی شامل نگه داشتن بازوی خمیده و بلند شده با ساعد به موازات دیوار و پیچاندن آرام بدن در جهت مخالف جهت باز شدن سینه و تنش را برطرف کنید سینه ماهیچه ها تمرینات در هر دو طرف ، چند بار در روز برای کاهش درد تکرار می شود.
آیا یخ یا گرما برای کاستوکندریت بهتر است؟
حرارت : حرارت به کاهش درد در برخی از بیماران کمک می کند. درخواست دادن حرارت به مدت 20 تا 30 دقیقه هر 2 ساعت به مدت چند روز طبق دستور. یخ : یخ به کاهش تورم و درد کمک می کند. یخ همچنین ممکن است از آسیب بافت جلوگیری کند.
توصیه شده:
آیا هوای تازه برای سرماخوردگی مفید است؟
واقعیت در حال حاضر تصور می شود که شما در واقع با سرماخوردگی می توانید سرماخوردگی بگیرید. FACT ورزش ملایم و هوای تازه به احتمال زیاد باعث تسریع بهبودی شما از سرماخوردگی می شود. اما اگر مبتلا به آنفولانزا شدید ، بخوابید! استراحت برای کمک به بهتر شدن ضروری است
آیا اوکوویت واقعا برای چشم شما مفید است؟
با عملکرد چشم Ocuvite شما 7 ماده مغذی محافظتی را که برای چشم های امروزی ضروری هستند ، دریافت می کنید. در مقایسه با Ocuvite 50+ ، این فرمول حاوی سطوح بالاتری از مواد مغذی کلیدی از جمله لوتئین ، زاکسانتین و ویتامین D است ، یک آنتی اکسیدان برای جلوگیری از التهاب
آیا می توانید با کاستوکندریت کار کنید؟
کاستوکندریت را می توان با هرگونه فعالیتی که بر ناحیه قفسه سینه شما فشار وارد می کند تشدید کرد ، مانند ورزش های شدید یا حتی حرکات ساده مانند رسیدن به یک کمد بلند. تا زمانی که التهاب در دنده ها و غضروف شما بهبود نیافته باشد ، از هرگونه فعالیتی که باعث تشدید درد در ناحیه قفسه سینه می شود ، باید اجتناب شود
آیا استروئیدها به کاستوکندریت کمک می کنند؟
اگرچه جداگانه هستند ، اما درمان آنها معمولاً یکسان است. درمان سنتی کوستوکندریت ، در صورت ایمن و مناسب ، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی خوراکی است. با این حال ، تزریق موضعی کورتیکواستروئیدها/کورتیکواستروئیدهای خوراکی به طور تجربی ادعا شده است که در ارائه مقاوم به درمان مفید است
آلبوترول برای نبولایزر برای چه مدت مفید است؟
چه مدت طول می کشد تا داروهای استنشاقی آلبوترول سولفات منقضی شوند؟ اکثر اسپری ها یک سال پس از صدور منقضی می شوند. پس از سپری شدن این تاریخ ، سازنده نمی تواند ایمنی یا م theثر بودن دارو را تضمین کند. داروها با سرعت های متفاوتی تجزیه می شوند و تا حد زیادی به نحوه نگهداری آنها بستگی دارد