فهرست مطالب:

آیا می توانید بیش از حد قرص پتاسیم مصرف کنید؟
آیا می توانید بیش از حد قرص پتاسیم مصرف کنید؟

تصویری: آیا می توانید بیش از حد قرص پتاسیم مصرف کنید؟

تصویری: آیا می توانید بیش از حد قرص پتاسیم مصرف کنید؟
تصویری: با این ۱۲ ترفند دوست پسرتان را عاشق خود کنید 2024, ژوئن
Anonim

در کمال تعجب ، پتاسیم مکمل ها معمولا منابع عالی این ماده معدنی نیستند. گرفتن بیش از حد از این ماده معدنی می توان باعث تجمع مقادیر اضافی در خون می شود که به آن هیپرکالمی می گویند. در برخی موارد ، این ممکن است باعث ضربان نامنظم قلب شود که آریتمی قلبی نامیده می شود می توان کشنده باشد (32 ، 33).

علاوه بر این ، آیا مصرف روزانه مکمل پتاسیم بی خطر است؟

انجام ندهید مکمل پتاسیم مصرف کنید بدون صحبت با شما دکتر در دوزهای معمولی ، پتاسیم منصفانه است بی خطر به ممکن است باعث ناراحتی معده شود. برخی افراد به آن حساسیت دارند مکمل های پتاسیم.

چند قرص پتاسیم می توانم بخورم؟ به دلیل این خطر بالقوه ، FDA فروش بدون نسخه را محدود می کند مکمل های پتاسیم (از جمله مولتی ویتامین-مواد معدنی قرص ) به کمتر از 100 میلی گرم (میلی گرم). این فقط 2 of از 4 ، 700 میلی گرم رژیم غذایی توصیه شده برای است پتاسیم.

در نتیجه ، مصرف زیاد پتاسیم چه عوارضی دارد؟

اما اگر سطح پتاسیم شما به اندازه کافی بالا باشد تا علائم ایجاد کند ، ممکن است موارد زیر را داشته باشید:

  • خستگی یا ضعف
  • احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن.
  • تهوع یا استفراغ
  • مشکل در تنفس
  • درد قفسه سینه.
  • تپش قلب یا ضربان نامنظم قلب.

آیا باید صبح یا شب پتاسیم مصرف کنم؟

پزشک به شما می گوید کدام یک از این موارد برای شما مهمتر است. شما باید قبل از تغییر رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید. بهتر است به بگیر این دارو همراه با وعده غذایی یا میان وعده قبل از خواب یا ظرف 30 دقیقه پس از غذا مصرف شود. قرص با انتشار طولانی را به طور کامل بلعید.

توصیه شده: