آیا می توانید عضله تمپورالیس خود را بکشید؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:43

ضربه مستقیم مانند آ ضربه به کنار سر یا آ تصادف وسیله نقلیه موتوری می توان همچنین باعث صدمه به عضله تمپورالیس به دندان قروچه در خواب است آ اختلال حرکتی شایع مربوط به خواب که با دندان قروچه و فشار در آن مشخص می شود می توان بودن نژاد از عضله تمپورالیس [11].

به طور مشابه می توان پرسید ، چه چیزی باعث درد در عضله تمپورالیس می شود؟

این است باعث با تنش ، خستگی یا اسپاسم در جونده ماهیچه ها (ناخنک داخلی یا داخلی و جانبی یا خارجی ، تمپورالیس ، و ماساژور). این درد عضلانی از نقاط ماشه در آسیب دیده عضله ساز این اختلال معمولاً نتیجه دندان قروچه در شب (فشردن یا دندان قروچه) است.

به همین ترتیب ، اگر به عضله گیجگاهی خود آسیب برسانید ، چه اتفاقی می افتد؟ اگر orbicularis oculi ماهیچه ها بود آسیب دیده , شما می خواهید قادر به پلک زدن یا پلک زدن نیست. اگر عضلات تمپورالیس بود آسیب دیده , شما می خواهید قادر به باز و بسته شدن نیست شما دهان که خواهد ایجاد مشکل در گفتار ، جویدن و غیره

در اینجا ، چگونه عضله تمپورالیس خود را تمرین می دهید؟

دندانهای خود را محکم در 10 ثانیه محکم نگه دارید. در مرحله بعد ، دندانهای پشت خود را برای شمارش 10 دندان محکم کنید و احساس کنید که دندان خود را دارید تمپورالیس با هر چنگ زدن خم می شود آروم باش. این را تکرار کنید ورزش سه بار.

آیا می توانید گره ماهیچه ای در سر خود ایجاد کنید؟

چه هستند گره های ماهیچه ای به عموماً به عنوان گره های عضلانی ، گاهی اوقات این نقاط حساس به عنوان نقاط ماشه ای یا میوفاشیال نیز شناخته می شوند درد به "برخی از گره های عضلانی در قسمت فوقانی پشت در اطراف ذوزنقه و ناحیه کتف می توان مراجعه به گوش و سر باعث سردرد می شود."