فهرست مطالب:

عضلات چهار سر من کجا هستند؟
عضلات چهار سر من کجا هستند؟

تصویری: عضلات چهار سر من کجا هستند؟

تصویری: عضلات چهار سر من کجا هستند؟
تصویری: عضله چهار سر ران - منشاء، درج و عملکرد - آناتومی انسان | کنهاب 2024, ژوئن
Anonim

عضلات چهار سر ران در جلوی عضله قرار دارند ران و مسئول کشش (صاف کردن) زانو و همچنین خم شدن مفصل ران هستند. این ماهیچه از چهار عضله تشکیل شده است: Vastus medialis. Vastus intermedius.

در این راستا چهار سر ران چیست؟

عضلات چهار سر ران عضله فموریس ، گروه ماهیچه های گوشتی بزرگ که قسمت جلویی و کناری ران را می پوشاند. دارای چهار قسمت است: راست ران ، وسیع جانبی ، وسط وسط و وسطوس وسط. این ماهیچه ها پاها را در زانو گسترش می دهند و برای ایستادن ، راه رفتن و تقریباً تمام فعالیت های مربوط به پاها مهم هستند.

در کنار بالا ، کدام عضله طولانی ترین عضله چهارسر است؟ ماهیچه وانتوس جانبی

در نتیجه ، تاندونیت چهارسر چه احساسی دارد؟

درد از تاندونیت چهارسر است در ناحیه پایین ران ، درست بالای کشکک احساس می شود. درد است وقتی زانو را حرکت می دهید ، بیشتر به چشم می آید. ممکن است در داخل و اطراف آن تورم ایجاد شود تاندون چهار سر ران و تاندون ممکن است نسبت به لمس حساس یا حساس باشد. شما ممکن است احساس یک احساس گرما یا درد سوزش

چگونه می دانید که چهارپاره خود را پاره کرده اید؟

علائم یک سویه چهارگانه ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  1. التهاب ، کبودی یا تورم در قسمت جلوی ران شما.
  2. مشکل در خم شدن و صاف کردن زانو.
  3. ماهیچه های چهارگانه بیش از حد خسته ، سفت یا ضعیف.
  4. درد هنگام راه رفتن یا استفاده از ماهیچه های چهارگانه.
  5. سفت شدن ران.
  6. درد شدید هنگام دویدن ، پریدن یا لگد زدن.

توصیه شده: