تصویری: چگونه می توانید پیچ خوردگی مچ پا درجه 2 را درمان کنید؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:43
بی حرکتی در مرحله اولیه بهبودی، حمایت از شما مهم است مچ پا و از آن در برابر حرکات ناگهانی محافظت کنید. برای یک پیچ خوردگی درجه 2 ، یک دستگاه پلاستیکی قابل جابجایی مانند مهاربند از نوع بوت یا رکابی می تواند پشتیبانی کند. مقطع تحصیلی 3 رگ به رگ شدن ممکن است نیاز به یک گچ کوتاه یا بریس بند کوتاه برای 2 تا 3 هفته
به این ترتیب ، چقدر طول می کشد تا مچ پا پیچ خورده درجه 2 بهبود یابد؟
آسیب های درجه 2 زمانی رخ می دهد که رباط قابل توجهی دارید صدمه که اجازه می دهد رباط بیش از حد کشیده شود. در بیشتر موارد، اینها صدمات دوره بهبودی 4 تا 6 هفته است.
علاوه بر موارد فوق ، پیچ خوردگی مچ پا درجه 2 چقدر بد است؟ درجه 2 : پارگی نسبی رباط دارید. این باعث درد و تورم طولانی مدت می شود. این سطح از پیچ خوردن علل شدید درد ، تورم و کبودی. زیرا رباط دیگر قادر به انجام وظیفه خود نیست مچ پا احساس بی ثباتی می کند و نمی تواند وزن شما را تحمل کند.
سپس ، آیا می توانید با پیچ خوردگی مچ پا درجه 2 راه بروید؟
مقطع تحصیلی 1: کشیدگی یا پارگی جزئی رباط با حساسیت خفیف، تورم و سفتی. این مچ پا احساس ثبات می کند و آی تی معمولاً امکان پذیر است راه رفتن با حداقل درد درجه 2 : شدیدتر پیچ خوردن ، اما پارگی ناقص با درد متوسط، تورم و کبودی.
آیا پیچ خوردگی مچ پا درجه 2 نیاز به جراحی دارد؟
رگ به رگ شدن درجه 2 باید ظرف دو ماه حل می شود و مقطع تحصیلی 3 رگ به رگ شدن باید ظرف شش ماه حل شود معمول است به نیاز به جراحی دارد در 5 تا 10 درصد پیچ خوردگی مچ پا با مراقبت های محافظه کارانه مناسب درمان می شود. این جراحی ها ممکن است شامل ترمیم رباط ، ترمیم تاندون یا درمان ضایعات استئوکندرال باشد.
توصیه شده:
چگونه می توانم با پیچ خوردگی پا ورزش کنم؟
تمرینات ساده زیر را با دامنه حرکتی امتحان کنید: حروف الفبا را با انگشت پا دنبال کنید، که حرکت مچ پا را در همه جهات تشویق می کند. الفبا را 1 تا 3 بار دنبال کنید. روی صندلی بنشینید و پای خود را روی زمین بگذارید. به آرامی زانوی خود را از پهلو به پهلو حرکت دهید در حالی که پای خود را صاف نگه دارید. 2 تا 3 دقیقه ادامه دهید
چگونه می توانید با خیال راحت از پیچ پیچ سمی خلاص شوید؟
اسپری قاتل پیچک سمی تهیه کنید: 1 فنجان نمک و 1 گالن سرکه را در قابلمه ای مخلوط کرده و حرارت دهید تا نمک حل شود. اجازه دهید خنک شود، سپس 8 قطره صابون ظرفشویی مایع را اضافه کنید و مخلوط را در یک بطری اسپری بریزید. می توانید پیچ پیچ سمی را اسپری کرده یا مستقیماً روی گیاه بریزید
پیچ خوردگی عصب چگونه تشخیص داده می شود؟
الکترومیوگرافی (EMG). در حین انجام EMG ، پزشک یک الکترود سوزنی را از طریق پوست شما وارد عضلات مختلف می کند. این آزمایش فعالیت الکتریکی ماهیچه های شما را هنگام منقبض شدن و در حالت استراحت ارزیابی می کند. نتایج آزمایش در صورت آسیب به اعصاب منتهی به ماهیچه ، به پزشک اطلاع می دهد
آیا می توانید یک پیچ پیچ شده را بردارید؟
یک برش سر تخت را با یک اره برقی یا اره برقی برش دهید. اگر پیچ گوشتی شما هنوز نمی تواند چسبندگی خوبی داشته باشد ، یک شکاف را به سر پیچ ببرید. یک پیچ گوشتی سر صاف را وارد کنید و سعی کنید پیچ را بچرخانید
درمان پیچ خوردگی روده چیست؟
جراحی گزینه ای برای درمان ولولوس و جلوگیری از چرخش مجدد روده است. انواع جراحی برای روده پیچ خورده عبارتند از: کولکتومی: این عمل جراحی است که تمام یا بخشی از روده بزرگ شما را برمی دارد. برای چرخش در قسمت پایین روده بزرگ، پزشک قسمت آسیب دیده روده شما را خارج می کند