مزایای مکمل روی چیست؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

موارد زیر برخی از مزایای روی برای سلامتی است:

• 1) فلز روی و تنظیم عملکرد سیستم ایمنی بدن
• 2) فلز روی برای درمان اسهال
• 3) فلز روی تأثیر بر یادگیری و حافظه
• 4) فلز روی برای درمان سرماخوردگی
• 5) روی نقش در ترمیم زخم
• 6) فلز روی و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد.

علاوه بر این، روی از نظر جنسی برای شما چه می کند؟

فلز روی به تولید کلید کمک می کند رابطه ی جنسی هورمون هایی مانند تستوسترون و پرولاکتین. فلز روی همچنین باعث ایجاد جزء اصلی مایع پروستات می شود. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی است فلز روی ممکن است نر را تحت تأثیر قرار دهد جنسی شایستگی

همچنین ممکن است سوال شود که نشانه های کمبود روی چیست؟ او می گوید که کمبود روی ممکن است علائم زیر را ایجاد کند:

• تغییر/از دست دادن طعم و بو.
• بی اشتهایی (کمبود یا کاهش اشتها)
• بی تفاوتی
• راه رفتن آتاکسیک (حرکات ناهماهنگ)
• کاهش ایمنی بدن.
• افسردگی.
• اسهال
• ریزش بیش از حد مو.

علاوه بر این ، چه زمانی باید از مکمل های روی استفاده کنم؟

مکمل های روی اگر حداقل 1 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا مصرف شوند ، م effectiveثرتر هستند. با این حال، اگر مکمل های روی ممکن است باعث ناراحتی معده شوند گرفته شود با یک وعده غذایی در این صورت باید به متخصص مراقبت های بهداشتی خود اطلاع دهید گرفتن شما مکمل روی با وعده های غذایی.

چه مدت طول می کشد تا مکمل های روی اثر کنند؟

مواد معدنی که فلز روی است ، فوق العاده آهسته ، با این حال. حداقل 3 ماه (یا حدود 90 روز یا 16 هفته) به آن مهلت دهید طولانی - کمبودهای مدت برطرف می شود. تنها در این صورت و تنها در این صورت است که شما شروع به دیدن اثرات آن خواهید کرد. در اصل ، این بسیار کند طول می کشد زیرا فلز روی یک کانی است و کانی ها سنگ هستند.