چگونه می توانم معده خود را خنک و تمیز نگه دارم؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-18 09:27

1. ماست.
2. سرد شیر.
3. _{سرد شیر کمک می کند سرد پایین را درجه حرارت که در را معده} برنج آب پز.
4. خنک کننده گیاهان
5. _{خنک کننده گیاهان دارویی پسندیدن نعناع تند و بابونه کمک كاهش دادن را حرارت که در را معده} ? غذاهای غنی از آب.
6. مقدار زیادی آب.
7. _{نوشیدنی مقدار زیادی از اب به بلافاصله. مستقیما آرام کردن را حرارت که در را معده} ? آب نارگیل.

سپس ، چگونه می توانم معده را فوراً تمیز کنم؟

شستشو با آب نمک قبل از صرف غذا را صبح، 2 قاشق چایخوری نمک را با آب ولرم مخلوط کنید. نمک دریا یا نمک هیمالیا توصیه می شود. سریع آب بنوشید یک خالی معده ، و در چند دقیقه ، احتمالاً احساس خواهید کرد یک اصرار برای رفتن به را حمام

ممکن است یکی بپرسد ، کدام آبمیوه برای گرمای معده مفید است؟ آرامش بخش دیگر آب میوه برای ضرب و شتم حرارت پاپایا است آب میوه به ماده معجزه آسا قلب را نگه می دارد سالم ، گردش خون را تنظیم کرده و بدن را تمیز می کند. پاپایا همچنین سوء هاضمه و بسیاری دیگر را برطرف می کند معده بیماری ها از آنجایی که اینها برخی از مشکلات رایجی هستند که در تابستان با آن مواجه می شوند، پاپایا آب میوه می تواند برای شما معجزه کند

به سادگی ، چگونه می توانم بدن خود را از داخل خنک نگه دارم؟

اینها به شرح زیر است:

1. مصرف فوق العاده زیاد دمای اتاق یا آب سرد. آب می تواند بدن را خنک کند.
2. آب نارگیل لطیف.
3. نعناع و نعناع.
4. میوه ها و سبزیجات.
5. نوشیدن شیر به همراه عسل.
6. چوب صندل
7. آب انار.
8. غذاهای غنی از ویتامین C

چگونه می توانم بدن خود را در 24 ساعت سم زدایی کنم؟

برای یادگیری شش راه آسان برای سم زدایی بدن در 24 ساعت یا کمتر، ادامه مطلب را بخوانید

1. مراقب خواب باشید
2. بلافاصله بعد از بیدار شدن یک لیوان بزرگ آب بنوشید.
3. استراحت های کششی زیادی داشته باشید.
4. به سراغ نوشیدنی های ضد نفخ بروید.
5. و تا زمانی که در آن هستید از الکل خودداری کنید.
6. اما خود را محروم نکنید.