چه موقع مصرف مکمل آهن را متوقف کنم؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:43

پس از اهن کم خونی کمبود اصلاح می شود، مکمل آهن باید تا 3 ماه ادامه یابد تا دوباره پر شود اهن مغازه ها؛ بسته به وضعیت شما، پزشک ممکن است نیاز به نظارت بر سطح هموگلوبین و گلبول های قرمز خون شما برای 3 تا 6 ماه دیگر داشته باشد.

در این باره ، چه موقع می توانم قرص آهن را قطع کنم؟

اکثر مردم بعد از چند روز شروع به بهبود می کنند مصرف قرص آهن به ولی انجام دادن نه مصرف را متوقف کنید را قرص ها حتی اگر احساس بهتری دارید شما اراده نیاز به مصرف را ادامه دهید را قرص ها به مدت چند ماه برای ایجاد اهن در بدن شما

علاوه بر این ، آیا مجبورم برای همیشه مکمل آهن مصرف کنم؟ - شما ممکن است نیاز برای نگه داشتن مصرف آهن به مدت چند ماه برای تقویت خود اهن ذخیره کرده و از بازگشت کم خونی خود جلوگیری کنید. ببرید شما قرص ها تا زمانی که پزشک توصیه می کند ، حتی اگر علائم شما وجود داشته باشد دارند بهبود یافته. رژیم غذایی و تغذیه.

چه مدت باید قرص آهن مصرف کرد؟

دکتر شما اراده اجازه دهید شما بدانند تا کی می خواهی دارند گرفتن را مکمل آهن به معمولاً بعد از هموگلوبین شما و اهن سطوح برگشتند به طبیعی، خواهی کرد ادامه هید گرفتن را مکمل آهن تا شش ماه دیگر پس از آن ، خواهی کرد آزمایش خون منظم داشته باشید به خود را اندازه گیری کنید اهن مرحله.

چه موقع باید صبح یا شب مکمل آهن مصرف کنم؟

در بیشتر موارد ، بهترین زمان برای انجام مکمل آهن مصرف کنید حدود یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا است. مکمل های آهن بهتر است با معده خالی با آب مصرف شود. لیستی طولانی از غذاها مانند قهوه ، چای یا شیر وجود دارد که در جذب آهن اختلال ایجاد می کند اهن.