التهاب مفاصل چیست؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

آرتریت است التهاب از یک یا چند مفاصل به علائم آرتریت شامل درد ، سفتی و محدودیت عملکرد است مفاصل به مردان و زنان ، کودکان و بزرگسالان مبتلا به آرتریت هستند. آرتروز و آرتریت روماتوئید از انواع شایع آرتریت هستند. روماتولوژیست متخصص آرتریت پزشکی است.

در اینجا ، چه چیزی باعث التهاب مفصل می شود؟

تورم مفصل همچنین می تواند ناشی از عفونت در شما باشد مفاصل , باعث توسط باکتری ها، ویروس ها یا قارچ ها. طبق گفته کلینیک مایو، شایع ترین علت از سپتیک آرتروز عفونت توسط باکتری استافیلوکوکوس اورئوس است. سپتیک آرتروز می تواند مزمن یا حاد باشد. سپتیک مزمن آرتروز کمیاب است.

ثانیاً التهاب مفاصل چه نام دارد؟ آرتروز است التهاب از یک یا چند مفاصل به چه زمانی مفاصل هستند ملتهب آنها می توانند سفتی، گرما، ورم ، قرمزی و درد. بیش از 100 نوع وجود دارد آرتروز از جمله آرتروز، روماتوئید آرتروز ، اسپوندیلیت آنکیلوزان ، پسوریاتیک آرتروز ، لوپوس، نقرس و نقرس کاذب.

به این ترتیب چگونه می توان التهاب مفاصل را کاهش داد؟

کاهش التهاب لازم است برای آرتروز مدیریت و کنترل

رژیم ضد التهابی

1. میوه ها
2. سبزیجات.
3. غلات کامل.
4. آجیل.
5. لوبیا.
6. حبوبات.
7. ماهی و غذاهای دریایی حداقل دو بار در هفته.
8. طیور ، تخم مرغ ، پنیر و ماست در حد اعتدال.

کدام غذاها باعث التهاب مفاصل می شوند؟

در اینجا 6 ماده غذایی وجود دارد که می توانند باعث التهاب شوند

• شکر و شربت ذرت با فروکتوز بالا. شکر روی میز (ساکارز) و شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) دو نوع اصلی شکر افزوده شده در رژیم غذایی غربی هستند.
• چربی های ترانس مصنوعی
• روغن های گیاهی و دانه ای.
• کربوهیدراتهای تصفیه شده
• الکل بیش از حد.
• گوشت فرآوری شده.