چه چیزی به ترشح نوک سینه کمک می کند؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

حتما تمیز کنید پاره شده نوک سینه ها را با آب و کاملا خشک کنید. پس از تمیز کردن محل، از پماد A&D یا ژل نفتی استفاده کنید. اگر نوک سینه شما بسیار دردناک ، متورم ، خونریزی یا پوسته پوسته شده است ، با پزشک خود مشورت کنید که ممکن است پماد دارویی را توصیه کند.

به همین ترتیب، چگونه پف کردگی را یک شبه درمان می کنید؟

تسکین شبانه برای سوزش سر

1. قبل از خواب یک پماد ترمیم کننده بزنید.
2. از لمس یا مالش پوست آن ناحیه خودداری کنید.
3. لوسیون های معطر ، صابون ها یا محصولات حاوی "اکتیو" مانند اسید گلیکولیک را کنار بگذارید.
4. بگذارید هوای تازه منطقه را خنک کند یا از کیسه یخ استفاده کنید.

علاوه بر موارد بالا ، چگونه می توانم نوک سینه هایم را درمان کنم؟ چندین گزینه برای درمان در خانه و فروشگاه وجود دارد.

1. شیر مادر تازه را بمالید. صاف کردن شیر تازه دوشیده شده روی نوک پستان های ترک خورده ممکن است با ارائه محافظت ضد باکتریایی به بهبود آنها کمک کند.
2. کمپرس گرم.
3. آب نمک آبکشی کنید.
4. پماد لانولین درجه پزشکی را اعمال کنید.
5. پد پرستاری را به طور مکرر تغییر دهید.

با توجه به این موضوع ، چگونه می توانم هنگام دویدن ، سایش نوک سینه هایم را متوقف کنم؟

انجام دادن

1. قبل از ورزش یک باند چسب ضد آب یا نوار جراحی روی هر نوک پستان بزنید تا به عنوان مانعی بین پوست و پارچه عمل کند.
2. در طول ورزش از تی شرت بزرگ و گشاد استفاده نکنید.
3. قبل از ورزش، یک مومیایی یا ژل نفتی ضد چروک را روی نوک سینه های خود بمالید.

چگونه سوزش سریع را درمان می کنید؟

پوست ساییدن باید درمان شود ، بنابراین آن را نادیده نگیرید. به آرامی تمیز کنید پاره شده با آب تمیز کنید و آن را کاملاً خشک کنید. پس از تمیز کردن محل ، از موادی مانند ژله نفت استفاده کنید. اگر ناحیه بسیار دردناک ، متورم ، خونریزی یا پوسته پوسته شده است ، پزشک ممکن است پماد دارویی را توصیه کند.