فهرست مطالب:
تصویری: چرا الکلی ها تغذیه نامناسبی دارند؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
مصرف الکل باعث سوء تغذیه می شود
با این حال، این کالری انجام دادن هیچ یک از کربوهیدرات ها ، پروتئین ، چربی ، ویتامین ها یا مواد معدنی مورد نیاز برای حفظ عملکرد بدن را تأمین نکنید. اثر سمی الکل بر دستگاه گوارش نیز تقویت می شود تغذیه ضعیف.
علاوه بر این ، چرا الکل باعث سوء تغذیه می شود؟
الکل سوء استفاده یک محیط داخلی ایجاد می کند که افراد را مستعد می کند سوء تغذیه . هنگامی که کبد باید پردازش شود الکل ، توانایی بدن برای حفظ سطح قند خون ثابت تحت تاثیر قرار می گیرد. افراد مبتلا به دیابت در هنگام مصرف در معرض خطر بحران قند خون هستند الکل.
علاوه بر موارد فوق ، الکل چگونه بر سلامت تغذیه تأثیر می گذارد؟ وقتی مقدار زیادی از الکل مصرف می شود ، بدن احساس می کند که نیازهای کالری آن برطرف شده است. با این حال ، اینها کالری انجام می دهد هیچ یک از کربوهیدرات ها ، پروتئین ، چربی ، ویتامین ها یا مواد معدنی مورد نیاز برای حفظ عملکرد بدن را تأمین نکنید. الکل اثر سمی بر دستگاه گوارش نیز باعث ضعف می شود تغذیه.
به همین ترتیب ، چه مواد مغذی باعث کاهش الکل می شود؟
مصرف الکل جذب مواد مغذی را مهار می کند
- الکل نه تنها فاقد پروتئین ، مواد معدنی و ویتامین است ، بلکه جذب و استفاده از مواد مغذی حیاتی مانند تیامین (ویتامین B1) ، ویتامین B12 ، اسید فولیک و روی را نیز مهار می کند.
- این را در نظر بگیرید:
چرا الکلی ها آلبومین پایینی دارند؟
بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کبدی (که در بسیاری موارد چنین هستند الکلی ها ) همچنین تعدادی نقص در متابولیسم پروتئین نشان می دهد. کاهش یافته تولید پروتئین اصلی موجود در خون , آلبومین ، ممکن است به طور غیر طبیعی منجر شود کم سطح این پروتئین در خون.
توصیه شده:
چرا افراد الکلی فولیک اسید مصرف می کنند؟
اسید فولیک به منظور پیشگیری از این وضعیت به بیماران الکلی مزمن ارائه می شود ، زیرا این اصلی ترین کمبود ویتامین است که آنها از آن رنج می برند. قرار گرفتن در معرض الکل ، مانند نوشیدن زیاد ، یکی از رایج ترین مدل های مصرف اتانول است که توسط نوجوانان انجام می شود
مزایای تغذیه ای دامداری که با بوفالو تغذیه می شود چیست؟
گوشت بوفالو به میزان قابل توجهی آهن بیشتری در رژیم غذایی شما نسبت به گوشت گاو دارد ، با میزان ویتامین ها و مواد معدنی بالاتر و دو برابر بیشتر از بتاکاروتن نسبت به گوشت های غلات. از آنجا که بوفالو چربی بسیار کمی دارد و پروتئین بیشتری نسبت به گوشت گاو دارد ، در آشپزی کوچک نمی شود و خوردن آن رضایت بخش تر است
چرا الکلی ها به ویتامین B و تیامین نیاز دارند؟
خلاصه: به خوبی شناخته شده است که الکلی های مزمن در معرض خطر بالایی برای کمبود ویتامین B1 (تیامین) هستند، که می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به سندرم Wernicke-Korsakoff، دژنراسیون مخچه و اختلال عملکرد قلبی عروقی شود
افراد الکلی به چه ویتامین های B نیاز دارند؟
ویتامین B-12 نقش مهمی در تولید مواد شیمیایی مغز ایفا می کند که بر خلق و خوی ما و بسیاری دیگر از عملکردهای حیاتی مغز تأثیر می گذارد. سطوح پایین B -12 و B -6 با افسردگی ارتباط دارد. مصرف منظم الکل برای بیش از دو هفته باعث کاهش جذب ویتامین B12 از دستگاه گوارش می شود
آیا الکلی ها بوی خاصی دارند؟
نوشیدن الکل می تواند بوی قابل توجهی در نفس ایجاد کند. کسانی که به شدت مشروب مصرف کرده اند نیز می توانند بوی شدیدی داشته باشند که توسط منافذ پوست آنها ایجاد می شود. اکثر مردم اگر بوی الکل را بر بدن خود حمل کنند احساس ناراحتی می کنند