فهرست مطالب:
تصویری: چگونه پتاسیم را در CKD کاهش می دهیم؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-18 09:27
چگونه می توان از افزایش بیش از حد پتاسیم جلوگیری کرد
- در مورد ایجاد یک برنامه غذایی با متخصص تغذیه کلیه خود صحبت کنید.
- حد غذاهایی که سرشار از پتاسیم .
- حد شیر و فرآورده های شیری را با جایگزین های غیر لبنی جایگزین کنید.
- مایعات کنسرو شده میوه ها و سبزیجات را دور بریزید.
با توجه به این نکته ، چرا پتاسیم برای بیماری کلیه مضر است؟
بالا- پتاسیم غذاهایی که باید با آنها پرهیز کرد بیماری کلیوی . افراد با بیماری مزمن کلیوی نیاز به محدود کردن مقدار پتاسیم آنها مصرف می کنند زیرا خود کلیه ها نمی تواند پردازش کند پتاسیم به درستی باعث تجمع آن در خون می شود. داروهایی که برای درمان استفاده می شود بیماری کلیوی همچنین می تواند افزایش دهد پتاسیم سطوح
چگونه کلیه ها به بازگشت سطح پتاسیم به حالت عادی کمک می کنند؟ این غلظت طبیعی از پتاسیم در بدن توسط تنظیم می شود کلیه ها از طریق دفع ادرار ترشح هورمون انسولین ، که است به طور معمول با تحریک غذا ، با افزایش جذب سلول از هیپوکالمی ناشی از رژیم غذایی موقت جلوگیری می کند پتاسیم.
بر این اساس ، چگونه می توانم سطح پتاسیم خود را به سرعت کاهش دهم؟
داروهای خانگی برای کاهش پتاسیم
- مصرف پتاسیم خود را کاهش دهید. یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش سطح پتاسیم به طور طبیعی، کاهش میزان پتاسیم در رژیم غذایی است.
- جایگزین های نمک خود را بررسی کنید. برخی از جایگزین های نمک نیز سرشار از پتاسیم هستند.
- آب بیشتری بنوشید.
- از مصرف برخی گیاهان خودداری کنید.
فرد مبتلا به بیماری کلیوی چقدر باید پتاسیم داشته باشد؟
مردم با عملکرد کلیه ها نیاز دارند حدود 4700 میلی گرم پتاسیم در رژیم غذایی روزانه آنها با این حال، مردم با بیماری مزمن کلیوی (CKD) باید مصرف کردن بسیار کمتر - حدود 1500 تا 2700 میلی گرم در روز.
توصیه شده:
چه چیزی می تواند پتاسیم شما را کاهش دهد؟
پتاسیم کم باعث کمبود پتاسیم می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود. استفاده از قرص های آب (دیورتیک ها) ، اسهال و سوءمصرف مزمن ملین ها شایع ترین علل کاهش سطح پتاسیم هستند. بیماری ها و داروهای دیگر نیز ممکن است سطح پتاسیم را کاهش دهند. زن و آمریکایی های آفریقایی تبار بیشتر در معرض ابتلا به هیپوکالمی هستند
آیا سدیم بالا می تواند باعث کاهش پتاسیم شود؟
مصرف مقادیر زیاد سدیم و مقادیر کم پتاسیم می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را در فرد افزایش دهد
آیا نوشیدن الکل می تواند باعث کاهش پتاسیم شود؟
گاهی پتاسیم کم ناشی از عدم دریافت پتاسیم کافی در رژیم غذایی است. علل کاهش پتاسیم عبارتند از: مصرف الکل (بیش از حد) بیماری مزمن کلیوی
آیا کلیه می تواند باعث کاهش پتاسیم شود؟
برخی از اثرات کم پتاسیم شامل ضعف عضلانی ، گرفتگی و خستگی است. هنگامی که کلیه ها از کار می افتند ، دیگر نمی توانند پتاسیم اضافی را حذف کنند ، بنابراین سطح آن در بدن افزایش می یابد. پتاسیم بالا در خون هیپرکالمی نامیده می شود ، که ممکن است در افرادی با مراحل پیشرفته بیماری مزمن کلیه (CKD) ایجاد شود
چگونه قند خون را کاهش دهیم؟
در اینجا 15 راه آسان برای کاهش طبیعی قند خون آورده شده است: به طور منظم ورزش کنید. مصرف کربوهیدرات خود را کنترل کنید مصرف فیبر خود را افزایش دهید. آب بنوشید و هیدراته بمانید. کنترل بخش را پیاده سازی کنید. غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین انتخاب کنید. سطوح استرس را کنترل کنید. سطح قند خون خود را کنترل کنید