تصویری: مکمل های فیتواستروژن برای چیست؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:43
فیتواستروژن ها ترکیبات استروژن مانندی هستند که در طیف گسترده ای از گیاهان یافت می شوند. ادعاهای اصلی برای مکمل های فیتواستروژن کاهش علائم یائسگی ، ارتقاء سلامت قلب و عروق ، ارتقاء سلامت استخوان ها و افزایش سلامت پستان است.
همچنین س isال این است که آیا مکمل های فیتواستروژن بی خطر هستند؟
عوارض جانبی احتمالی به طور کلی ، فیتواستروژن ها در غذاهای گیاهی هستند بی خطر در صورت استفاده به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود. در مقابل، اطلاعات کمی در مورد بلندمدت وجود دارد ایمنی از مکمل های فیتواستروژن.
متعاقباً ، س questionال این است که فیتواستروژن ها چگونه در بدن کار می کنند؟ چه زمانی فیتواستروژن ها وارد کنید بدن ، بدن گیرنده های استروژن با آنها طوری رفتار می کنند که انگار استروژن هستند. فیتواستروژن ها آنها اختلالات غدد درون ریز هستند زیرا مواد شیمیایی هستند که عملکرد طبیعی هورمونی را مختل می کنند.
در این رابطه ، عوارض جانبی فیتواستروژن چیست؟
- تغییرات در چرخه های هورمونی
- مشکلات با شیردهی
- افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه
- افزایش خطر اندومتریوز
- افزایش خطر ابتلا به سرطان آندومتر
- افزایش خطر ابتلا به هپاتیت سمی غیر ویروسی
- افزایش خطر فیبروم رحمی
تفاوت بین استروژن و فیتواستروژن چیست؟
به آنها می گویند " فیتواستروژن ها زیرا ساختار شیمیایی آنها شبیه ساختار هورمون جنسی است استروژن . پیشوند "phyto" به گیاهان اشاره دارد. استروژن سطح آن در زنان بیشتر از مردان است. فیتواستروژن ها 'شباهت به استروژن یعنی می توانند با آنها تعامل داشته باشند استروژن گیرنده ها در سلول ها
توصیه شده:
تفاوت بین آزمون t برای نمونه های مستقل و آزمون t برای نمونه های وابسته چیست؟
نمونه های مستقل t-test دو گروه مستقل از مشاهدات یا اندازه گیری ها را بر روی یک ویژگی واحد مقایسه می کند. نمونه های مستقل t-test آنالوگ بین آزمودنی ها با t-test نمونه های وابسته است ، که وقتی مطالعه شامل اندازه گیری مکرر می شود (به عنوان مثال ، پیش آزمون در مقابل
آیا مکمل های آهن برای سالمندان بی خطر است؟
پاسخ این است: احتمالاً نه. در حالی که هیچ محدودیت دقیقی برای آهن وجود ندارد ، مصرف بیش از حد آن خطرات واقعی دارد. رژیم غذایی ، بیشتر اوقات ، بهترین راه برای تنظیم و تعدیل میزان مصرف آهن است. با این حال ، ممکن است مواردی وجود داشته باشد که افراد مسن نیاز به مصرف مکمل آهن داشته باشند
آیا مکمل های آهن می توانند دندان های خاکستری ایجاد کنند؟
در برخی موارد ، حتی مکمل های آهن به شکل قرص می تواند باعث رنگ آمیزی شود ، در صورتی که افرادی که قرص آهن را می خورند (یا به آنها می دهند) آن را بجوید یا به مدت کافی در دهان خود نگه دارند تا پوشش (که اغلب بر پایه قند است) حل شود. با این حال ، با آهن فعال ، رنگ آمیزی دندان مشکلی نیست
آیا مکمل های کلسیم بر مسدود کننده های کانال کلسیم تأثیر می گذارد؟
هیچ مدرکی مبنی بر تداخل مکمل های خوراکی کلسیم با مسدود کننده های کانال کلسیم وجود ندارد. برای ایمن بودن، در صورت مصرف همزمان مسدود کننده های کانال کلسیم و مکمل های کلسیم، فشار خون خود را به طور منظم چک کنید
آیا فیتواستروژن ها برای شما مضر هستند؟
برخی از دانشمندان نگران هستند که مصرف زیاد فیتواستروژن ها ممکن است تعادل هورمونی بدن را مختل کند. در واقع، فیتواستروژن ها به عنوان اختلالات غدد درون ریز طبقه بندی می شوند. با این حال ، شواهد زیادی وجود ندارد که فیتواستروژن ها اثرات مضر بر روی انسان داشته باشند (20)