تصویری: آیا فیتواستروژن ها برای شما مضر هستند؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
برخی از دانشمندان نگران هستند که مصرف زیاد فیتواستروژن ها ممکن است تعادل هورمونی بدن را مختل کند. در حقیقت، فیتواستروژن ها به عنوان اختلالات غدد درون ریز طبقه بندی می شوند. با این حال ، شواهد زیادی در مورد آن وجود ندارد فیتواستروژن ها دارند زیان آور اثرات آن بر انسان (20).
به طور مشابه، سؤال می شود، آیا فیتواستروژن ها باعث افزایش سطح استروژن می شوند؟
فیتواستروژن ها نشان داده شده است که هم اثرات استروژنیک و هم آنتی استروژنیک دارد. این بدان معناست که ، در حالی که برخی فیتواستروژن ها دارند استروژن اثرات مانند و افزایش سطح استروژن در بدن شما ، دیگران اثرات آن را مسدود کرده و کاهش می دهند سطوح استروژن (3).
همچنین بدانید ، عوارض جانبی فیتواستروژن چیست؟
- تغییرات در چرخه های هورمونی
- مشکلات با شیردهی
- افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه
- افزایش خطر اندومتریوز
- افزایش خطر ابتلا به سرطان آندومتر
- افزایش خطر ابتلا به هپاتیت سمی غیر ویروسی
- افزایش خطر فیبروم رحمی
ثانیاً ، آیا فیتواستروژن ها باعث افزایش وزن می شوند؟
(سلامت رویترز) - استروژن های گیاهی ، مانند آنهایی که از سویا و شبدر قرمز تهیه می شوند ، ممکن است به ایجاد ناخواسته کمک کنند. افزایش وزن بر اساس مرور جدید آزمایشات بالینی قبلی ، در برخی از زنان یائسه معروف به فیتواستروژن ها ، این ترکیبات طبیعی اثرات استروژن را در بدن تقلید می کنند.
آیا فیتواستروژن ها می توانند باعث سرطان سینه شوند؟
فیتواستروژن ها که به طور گسترده در گیاهان توزیع می شوند ، از نظر ساختاری شبیه استروژن های پستانداران هستند و میتوان بنابراین ضعیف به گیرنده های استروژن متصل می شود (1). هر دو غلظت استروژن درون زا افزایش یافته است و درمان هورمونی با استروژن برای یائسگی با افزایش خطر ابتلا همراه است سرطان پستان (3).
توصیه شده:
آیا گروب ها برای کمپوست مضر هستند؟
بیشتر شاخه هایی که در شمع کمپوست و به طور کلی در خاکهای سالم می بینید از نوع خوبی هستند. آنها بیشتر از مواد آلی مرده و پوسیده تغذیه می کنند تا شاخ و برگ و ریشه های زنده. بازیافت و هوادهی آنها با تونل زدن در مدیریت ارگانیک باغ بسیار مفید است
آیا سبزها برای سگ ها مضر هستند؟
دامپزشکان به شما خواهند گفت که هر نوع جویدن می تواند خطر خفگی یا انسداد را به همراه داشته باشد ، مخصوصاً برای سگ هایی که غذای آنها را قورت می دهند. طعم و مزه گرینیز - بسیاری از سگها آنها را دوست دارند - ممکن است این مشکل را تشدید کند. اگر برای مدت طولانی از غذا لذت ببرد ، احتمالاً Greenies مانند سایر افراد بی خطر است
آیا همه غذاهای دریایی برای نقرس مضر هستند؟
غذای دریایی. برخی از انواع غذاهای دریایی - مانند آنچوی ، صدف ، ساردین و ماهی تن - از نظر انواع پورین بیشتر از انواع دیگر هستند. اما مزایای کلی خوردن ماهی برای سلامتی ممکن است برای افراد مبتلا به نقرس بیشتر باشد. مقادیر متوسط ماهی می تواند بخشی از رژیم نقرس باشد
آیا غذاهای دارای GI بالا برای شما مضر هستند؟
غذاهای با شاخص گلیسمی بالا (بیش از 70) ، از طرف دیگر ، سریعتر هضم می شوند و بنابراین باعث افزایش سریع قند خون و انسولین می شوند. این می تواند نه تنها برای بیماران دیابتی خطرناک باشد ، بلکه می تواند برخی مشکلات دیگر مانند بیماری های قلبی و چاقی را نیز ایجاد کند
آیا کرمهای گراب برای باغ شما مضر هستند؟
پاسخ به این که آیا کرم های ساقه ای به باغ شما آسیب می رسانند ، بله قاطع است. این آفات مزاحم از ریشه گیاهان و چمنزار تغذیه می کنند که می تواند صدمات شدید و جبران ناپذیری به پوشش گیاهی وارد کند. پس از اتخاذ اقدامات مناسب برای از بین بردن ساق پا ، اقدامات پیشگیرانه را برای دور نگه داشتن آنها انجام دهید